Come impostare un GoWalking Sportline pedometro

Sportline è il creatore del GoWalking pedometro . La società Sportline opera da più di 20 anni . L' azienda offre una vasta gamma di contapassi , come il contatore passo fondamentale , passo e calorie contatori , orologi pedometro e anche un MP3 e pedometro radio FM. Per il contapassi GoWalking , si inserisce la lunghezza del passo e il peso nel pedometro per la precisione e poi si può iniziare l'allenamento. E ' leggero e clip sul vostro abbigliamento per un facile accesso . Potete vedere i risultati in qualsiasi momento durante l'allenamento . Cose che ti serviranno
Sportline GoWalking contapassi
Misurazione nastro
gesso o un bastone
Mostra Altre istruzioni
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Misurare la lunghezza del passo tracciato con una linea a la parte anteriore dei piedi da fermi . È possibile utilizzare un pezzo di gesso o un bastone per segnare il tuo posto ( chiameremo questa distanza "A" ) . Prendere 10 normali passi avanti e segno di fronte le dita dei piedi , dove è stata interrotta ( chiameremo questa distanza "B" ) . Se si utilizza il pedometro per correre, poi correre a 10 passi di distanza "A" a distanza " B " invece di prendere misure normali.
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Calcolare la distanza di ogni passo misurando da distanza " a" a distanza " B " e dividendo questo numero per 10 . Il risultato è la lunghezza del tuo passo .
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cambiare la modalità "Step" sul display di chilometri o miglia premendo il tasto " Mode" sul dispositivo . Dopo aver selezionato la preferenza che si desidera , premere e tenere premuto il pulsante "Set " finché il display lampeggia e l'impostazione rimane sullo schermo. Una volta premuto " Set", il dispositivo tornerà alla schermata principale una volta terminato il salvataggio.
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Premere il pulsante "Mode" fino a visualizzare la modalità selezionata, chilometri o miglia . Premere il tasto "Mode" fino a quando non chiede " Stride Distance" e premere il tasto "Conferma". Inserisci la distanza del passo premendo il tasto " Mode" più volte fino a raggiungere il numero appropriato . Premere " Set" per salvare il numero corretto . Il dispositivo tornerà alla schermata principale una volta terminato il salvataggio.
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Premere il pulsante "Mode" fino a quando non compare " Weight" e premere " Set ". Inserisci il tuo peso premendo il tasto "Mode "fino aver inserito il tuo peso e premere" Set " per salvare il vostro peso nel dispositivo . Il dispositivo tornerà alla schermata principale una volta terminato il salvataggio.
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Premere il tasto " Reset" una volta che siete pronti ad utilizzare il contapassi . Agganciare il contapassi su i pantaloni di lato in modo che le braccia non ha colpito mentre è in uso . Assicurarsi che il dispositivo sia dritto e si può iniziare l'allenamento .


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