Come faccio a impostare la Kathy Smith Lifestyle pedometro

Il Kathy Smith Lifestyle pedometro è incluso con il Kathy Smith " Camminando per Fitness" Kit per monitorare passi degli utenti , a poca distanza e le calorie bruciate in cui esercitano . Affinché il contapassi funzioni correttamente , tuttavia , deve essere programmato con peso dell'utente e la lunghezza del suo passo . Il contapassi Kathy Smith funziona in modo analogo a molti altri contapassi sul mercato , in modo da individui che hanno utilizzato pedometri in passato, sarà familiarità con le funzionalità del dispositivo . Istruzioni
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pesarsi su una scala per ottenere il peso esatto .
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Determinare la lunghezza del passo stimata misurando la distanza tra le dita dei piedi mentre si è a metà passo . Ripetere questa misura tre o quattro volte a garantire che le letture sono le stesse , o simili , di volta in volta .
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Individuare il pulsante e il pulsante " Mode" "Set" sul tuo Kathy Smith Lifestyle pedometro . C'è anche un pulsante che resetta tutti i dati salvati nel contapassi tranne che per tempo " Reset" , il peso e la lunghezza della falcata .
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Premere il pulsante " Mode" per accedere al peso , orologio e lunghezza della falcata modalità. Selezionare la modalità che si desidera inserire premendo il pulsante "Mode " più volte finché la categoria desiderata non viene visualizzato sullo schermo .
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Premere il pulsante "Set" per inserire il proprio peso , il tempo o la falcata lunghezza nella modalità selezionata . È possibile aumentare o diminuire i numeri premendo il pulsante "Set" e il pulsante "Reset" , rispettivamente.
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Selezionare il pulsante " Mode" per salvare i dati e passare ad un altro modo .


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