Come programmare un Timex pedometro

Un contapassi è uno strumento utile per aiutare a monitorare i progressi verso i vostri obiettivi di fitness . Contapassi Timex sono progettati per monitorare i vostri passi se si esegue o camminare . Per programmare un pedometro Timex , è necessario innanzitutto determinare la lunghezza del passo . È possibile farlo misurando quanto si cammina in dieci normali fasi di esecuzione o camminare e dividendo la distanza per dieci per ottenere la lunghezza media del passo . Cose che ti serviranno
manuale
utente Contapassi
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1

Premere il pulsante " Mode" fino a visualizzare la schermata " Steps " . Il contatore dovrebbe leggere tutti gli zeri prima volta che si programma il contapassi . Se ci sono dei passaggi che mostrano , premere il pulsante di reset per cancellare i dati .
2

Premere il tasto " Mode" di nuovo fino a visualizzare " Mile " o apparire " KM " . Premere e tenere premuto il tasto " Mode" per cinque secondi per cambiare tra miglia e chilometri . Cancellare tutti i dati esistenti , premendo "Reset ".
3

Premere il tasto " Mode" fino a visualizzare " Stride Length " sullo schermo . Inserisci la lunghezza del passo in piedi premendo il tasto " Reset" fino a quando sullo schermo e premere il tasto " Set" appare la misura corretta per salvare i dati .
4

Premere il tasto " Mode" finché la freccia alla " calorie label " sullo schermo. Eliminare qualsiasi lettura esistente premendo il tasto " Ripristina ". Inserisci il peso in libbre premendo il tasto " Reset" fino a visualizzare il peso corretto . Premere " Set" per salvare i dati .


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