Istruzioni per Sunny Salute & Ministeppers Fitness

Il mini stepper da Sunny Health & Fitness è un dispositivo portatile di fitness che si comporta come una macchina passo di arrampicata . Gli utenti passo sui pedali e si muovono i piedi su e giù come se salire le scale . L'unità include un display LCD per computer che mostra le calorie bruciate , tempo trascorso , il conteggio totale punto e un timer . L'unità può contenere individui fino a 220 libbre ed è abbastanza piccolo da conservare o muoversi facilmente . Il funzionamento della macchina stepping è abbastanza straightforward.Things che ti serviranno
Chair ( se necessario)
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Sunny Health & Fitness mini stepper su un stabile , superficie piana . Premere il tasto "Power" o passo sui pedali e cominciare a muoversi per accendere l'unità .
2

Passo in un normale movimento costante , utilizzando una sedia accanto alla stepper , se necessario, per il supporto .
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Monitorare il tempo , calorie e passi eseguiti premendo il pulsante rosso sul display per scorrere le opzioni di visualizzazione .
4

Tenere la dotazione bande di resistenza con le mani per una maggiore allenamento aerobico .
5

passo con cautela la macchina quando l'allenamento è completo .


[Istruzioni per Sunny Salute & Ministeppers Fitness: https://it.sportsfitness.win/idoneità/esercizio-Attrezzature/1006031917.html ]