Che cos'è l'azione-sforzo?

Che cos'è l'azione-sforzo?

Quando ti viene assegnato un compito da completare, ci sono molti modi diversi in cui puoi avvicinarti. Qualcosa di semplice come fare i compiti o praticare una forma di arti marziali, in realtà ha molte parti diverse importanti per realizzarlo con successo. Potresti pensare che sia facile come completare qualsiasi compito ti venga assegnato, ma avresti torto. Conosci la differenza tra azione e sforzo?

Azione contro sforzo

L'azione è semplicemente svolgere un compito perché devi farlo. Per esempio, se ti viene chiesto di aiutare a ripulire lo studio di arti marziali, potresti essere stanco dalla pratica o sentirti annoiato nel fare questo particolare compito. Ma vuoi comunque aiutare a ripulire perché è la cosa responsabile e premurosa da fare. Così, ti metti al lavoro per pulire. Questo si chiama agire.

Lo sforzo è la quantità di pensiero e lavoro che metti in un compito. Per esempio, se ti viene chiesto di aiutare a ripulire lo studio di arti marziali, potresti guardarti intorno e vedere che è un po' disordinato dalla pratica. Potrebbe piacerti mettere in ordine o potresti pensare a quanto renderà felice il tuo insegnante vedere uno studio pulito. Così, hai messo un po' di lavoro in più nella pulizia. Questo si chiama impegnarsi.

Perchè importa?

Può essere difficile vedere la differenza tra azione e sforzo. Dopotutto, se stai facendo comunque il compito, perché è importante lo sforzo che metti nel compito?

Agire è fantastico, mostra iniziativa e responsabilità. Quando vedi un'attività che deve essere eseguita o ti viene gentilmente chiesto di aiutare a completare un'attività importante, è importante agire. Questo è il primo passo per completare l'attività e fa una grande differenza. Anche se potresti essere tentato di evitare un compito quando non te la senti di farlo, agire mostra agli altri che possono dipendere da te, e che sei abbastanza responsabile da sapere quanto sia importante che tu faccia le cose che devono essere fatte. Però, la tua azione non è l'unica cosa che conta.

Anche fare un buon sforzo nelle attività che svolgi è molto importante. Se ti viene chiesto di aiutare a pulire, potresti svolgere il compito male o a malincuore. Anche se questo significa che stai agendo, mostra che non ti stai impegnando molto. Quando svolgi un compito con energia ed entusiasmo, potresti fare un lavoro migliore e completarlo più velocemente. Impegnarsi mostra anche che stai svolgendo il tuo compito con un buon atteggiamento e che ti preoccupi davvero del compito.

Bilanciamento azione-sforzo

A volte ti possono essere affidati compiti che semplicemente non vuoi fare, ma dovresti comunque provare a fare un buon sforzo. Per aiutarti a bilanciare la tua azione-sforzo quando ti viene chiesto di svolgere un'attività, pensa alle ragioni per cui lo stai facendo. Per esempio, fai i compiti per aiutarti a imparare meglio e fai pratica di arti marziali per aiutarti a diventare uno sportivo migliore. Tenendo presenti queste ragioni, rendi più facile avere un atteggiamento migliore e impegnarti di più nei tuoi compiti. Cerca sempre di avere un sano equilibrio azione-sforzo!