Insegnare ai bambini il valore della gratitudine

Insegnare ai bambini il valore della gratitudine

Ringraziamento, il momento in cui dovremmo prenderci un momento per riflettere sulle cose per cui siamo grati nella nostra vita, è proprio dietro l'angolo. Mentre da adulto, l'idea di gratitudine è qualcosa che abbiamo capito e apprezzato, è un concetto che può essere difficile da comprendere per i bambini perché è importante.

Ora è un ottimo momento per mettere in atto alcune cose per insegnare a tuo figlio il valore della gratitudine e dell'apprezzamento per ciò che ha, e ci sono alcuni ottimi modi per farlo.

Parla di gratitudine

Un buon modo per aiutare i bambini anche di appena due anni a capire cosa significa gratitudine è parlarne a casa tua. Rendi una tradizione ogni giorno a cena fare il giro della tavola per parlare di tutte le cose belle che sono successe durante la giornata. Questo non solo consente ai bambini di sentire da te come essere grati per le cose belle della loro vita, ma possono anche essere parte del processo. Coinvolgere i bambini è uno dei modi migliori per aiutarli a imparare.

Puoi anche chiedere loro di tenere un diario della gratitudine. Trascorri un po' di tempo ogni sera facendo scrivere ai bambini un diario di carta. Rendilo un'attività familiare in cui tutti scrivono un momento quel giorno in cui hanno sentito gratitudine. Questo potrebbe essere qualsiasi cosa da un momento che li ha resi felici, dove hanno aiutato uno dei loro amici o compagni di classe, o cose che hanno visto ai loro tempi. Puoi anche fare richieste di scrittura. Dai loro qualcosa di diverso ogni giorno in modo che possano vedere in quanti modi diversi possono trovare gratitudine nella loro vita quotidiana.

Promuovere la generosità

Un altro ottimo modo per aiutare i bambini a essere grati per le cose che hanno è che siano generosi con i meno fortunati. Chiedi loro di prendere i giocattoli e i vestiti che non vogliono più o che non si adattano più, compresi i giocattoli che scelgono loro stessi, e donali a un ente di beneficenza o direttamente ai bambini che non hanno tanto quanto te.

Ancora meglio se doni alcune delle tue cose per dare loro un buon esempio. I bambini che vedono i propri genitori donare i propri vestiti e oggetti sono più facilmente ispirati a fare lo stesso da soli. Si sentono bene nell'aiutare gli altri bambini a godersi i giocattoli che amavano, e insegna loro che hanno cose che molti bambini potrebbero non avere.

Progetti di buona volontà

Incoraggia i tuoi figli a essere coinvolti in un progetto di buona volontà. Questo è qualcosa che puoi mettere insieme per loro di fare, come preparare la zuppa per un vicino malato o comprare regali dalla scuola per un bambino meno abbiente. Parla loro di quanto le persone che stanno aiutando apprezzeranno i loro atti premurosi. Possono anche essere coinvolti in progetti gestiti da club, scuole, o luoghi come i dojo di arti marziali. È un modo per coinvolgerli nella comunità e per insegnare loro la gratitudine aiutando gli altri.

Se stai al passo con queste pratiche tutto l'anno, i tuoi figli potranno apprezzare le cose per cui sono grati tutto l'anno, non solo al Ringraziamento.