Come Regolare New Balance bastoncini
1
sbloccare la parte superiore e inferiore dei vostri pali . Ampliare la parte inferiore ruotando e tirando verso il basso appena sotto il limite massimo .
2
Mettetevi in posizione eretta e rilassare le spalle . Posizionare un polo sotto il braccio e regolare la lunghezza del palo in modo che raggiunga 3 centimetri sotto l'ascella . Twist e bloccare la parte superiore in posizione .
3
Regolare il secondo polo abbinando la sua lunghezza con il primo .
4
variare la lunghezza del nuovi poli Saldo piedi a seconda delle elevazioni del vostro terreno escursioni o percorsi a piedi . Quando si cammina in salita , accorciare la lunghezza dei pali a pochi centimetri . Questo aiuta ad aumentare la pressione portante . Se camminare in discesa , allungare il palo a pochi centimetri per aumentare il vostro equilibrio e il controllo .
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