Come legare Scarpe da Ankle Support
Scegliere la Scarpa
1 Look for high -top scarpe, che prestano sostegno alla caviglia .
Scegliere le scarpe che si estendono sopra l' osso della caviglia .
2
Assicurarsi che le scarpe hanno parti rigide per aiutare aggiungere il supporto mentre si cammina, corre o escursioni .
3
Verificare le scarpe nel negozio prima di acquistarli . Assicurarsi che la misura sia corretta prima di impegnarsi per la scarpa .
Allacciarsi
4 Apertura lacci rende ampia sala all'interno della vostra scarpa per manovrare il piede .
Aprire i lacci davvero ampia sul vostro avvio o scarpa high-top .
5
Far scorrere il piede nella scarpa avvio o high-top e far scorrere il tallone fin nella tazza del tallone come si può .
6 l'allacciatura effettiva della scarpa non è diverso da allacciatura tradizionale .
Legare i lacci in modo tradizionale , con una sola eccezione . Invece di circondare primo ciclo solo una volta , andare in giro due volte prima di terminare l'arco .
[Come legare Scarpe da Ankle Support: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/Escursioni---zaino-in-spalla/1006024238.html ]