Come abbassare una Seat biciclette

Abbassare il sedile bicicletta è un processo semplice , ma avendo l'altezza della sella corretta durante la guida è importante per il comfort e per la salute delle articolazioni , muscoli , legamenti e ossa. Da seduti , la gamba dovrebbe avere solo una leggera curva al ginocchio quando è completamente esteso per raggiungere un pedale al suo punto più basso . Avere il tuo posto troppo elevata potrebbe compromettere il vostro equilibrio e si potrebbe ferire i tendini di Achille , mentre cerca di toccare tippy dita dei piedi alla strada . Avere la sella troppo bassa provoca le gambe a lavorare molto più difficile a causa dell'angolo , e lo stress supplementare è messo sulle vostre knees.Things che vi serve
chiave a brugola (in genere 4 millimetri o 6 mm)
Show More istruzioni
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Allentare il collarino reggisella . Praticamente su tutte le moto , questo può essere fatto in due modi . Sia il morsetto è protetto da un bullone Allen , o utilizza una leva di sgancio rapido . Se si tratta di un bullone Allen, allora avrete bisogno di una chiave a brugola di dimensioni adeguate per allentarla . La maggior parte dei sedili prendere un 4 millimetri o una chiave 6 mm. Se la tua moto ha un sistema di sgancio rapido, capovolgere il braccio di leva e allentare il bullone .
2

Abbassare il sedile. Una volta che la staffa è stato allentato , si dovrebbe essere in grado di spostare lo stelo sella verso il basso ulteriormente nel telaio della moto . Se si hanno difficoltà a farlo a causa di detriti o ruggine , provare a spruzzare un po 'di WD- 40 sullo stelo sedile .
3

Serrare il collarino reggisella .
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Sedere sulla bicicletta . Assicurati regolato il sedile ad una altezza adeguata ed effettuare le regolazioni , se necessario.


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