Come essere un migliore Ballroom Dancer

Cantata da coppie per divertimento e, talvolta, la concorrenza , ballo liscio è uno stile fluido e aggraziato di danza risalente ad una tradizione precoce inglese . Ogni danza individuale , come il fox-trot , valzer , quick- step e tango , viene eseguito alla musica con un ritmo diverso e ritmo specifico per ogni danza . Diventare un migliore ballerina sala da ballo richiede pratica dedicata e la volontà di mettere avanti lo sforzo per raggiungere competenza . Istruzioni
1

prendere una classe avanzata . Classi avanzate espandere le vostre tecniche di là passi di danza di base , concentrandosi sul ritmo , i tempi e la postura .
2

Practice senza un partner . Visualizza ballare con un partner, mentre concentrandosi su problemi l'esecuzione di ogni passo al ritmo della musica . Solo la pratica è progettato per migliorare la propria tecnica senza la distrazione di dover concentrarsi sui movimenti del vostro partner .
3

iscriversi a una aerobica step o una classe di danza per migliorare il vostro coordinamento generale , i tempi , resistenza e la forza inferiore del corpo .
4

Eseguire esercizi di equilibrio . Stare su un piede mentre si solleva la gamba opposta di lato . Lentamente oscillare la gamba intorno alla vostra schiena , per quanto possibile . Mantenere la posizione per qualche secondo e poi portare la gamba in avanti . Ripetere l'esercizio con l'altra gamba . Appoggiarsi alla spalliera di una sedia , se necessario , in origine, per aiutare a mantenere il vostro equilibrio .
5

Practice "lead - segua" con un partner . Stand di fronte il suo partner, le braccia piegate ai gomiti con le mani leggermente estese . Mettere i palmi delle mani aperte contro le palme aperte del vostro partner . Spostare al ritmo della musica , pur mantenendo un leggero contatto con le mani del vostro partner in ogni momento . Inizia con un leader compagno e l'altro segue , come nella danza tradizionale partner . Una volta in movimento , entrambi i partner in modo casuale e ripetutamente dire " interruttore ". Quando lo fanno, che può essere in qualsiasi momento , i partner cambiano immediatamente i ruoli. L'obiettivo in piombo da seguire è quello di migliorare la vostra capacità di leggere il linguaggio del corpo del vostro partner , aumentando la vostra capacità di muoversi all'unisono con il suo partner , indipendentemente da quale partner sta conducendo .


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