Come gestire un Puck migliore

A ogni livello di hockey, la capacità di gestire il disco è una dote importante avere . Questa abilità separa spesso le stelle con i giocatori medi , come le stelle sono in grado di mantenere il controllo del disco ed evitare i difensori . Gestione di un disco con facilità è una competenza che è veloce da imparare , ma può richiedere anni per padroneggiare . Se sei già adeguata a questa parte del gioco , è possibile mantenere puntatori a mente per migliorare il puck -handling . Istruzioni
1

rilassare i polsi e avambracci come gestire il puck . Troppo spesso , è facile essere tesa come si bastone manico , soprattutto durante situazioni di gioco ricco di pressione. Allenatori sottolineano sempre "mani morbide " per il loro giocatore . Quando i polsi e gli avambracci sono stretti , non sarà possibile ottenere una sensazione corretta per il disco .
2

Cradle il disco avanti e indietro con la lama del bastone facendo rotolare i polsi piuttosto che utilizzare la vostra braccia per oscillare il vostro bastone il puck . Come si tira i polsi , la lama del bastone verrà fuori dal ghiaccio periodicamente . Questo va bene , finché un lato della lama rimane in controllo del disco .
3

Practice gestire il puck , senza guardarlo . Anche se dovrete seguire il puck con i vostri occhi in un primo momento , più si può fidare vostro tatto del disco , mantenendo gli occhi altrove , il più abile si diventa . Tenete gli occhi lontano dal tuo bastone e il disco come si impara , per esempio , quanto sia difficile un colpo di vostra lama si muoverà il puck .
4

Spazzare il disco , per quanto è possibile per entrambi i lati del tuo corpo , senza perdere il controllo. Prendere confidenza con il bastone di gestione a piena estensione tue braccia ' alla fine farà la manipolazione del puck più vicino al vostro corpo sembrare più facile . E , quando si è in grado di gestire con successo il disco indipendentemente da quanto vicino il vostro corpo è ad esso , è molto più utile per offesa della tua squadra .
5

Utilizzare una pallina da golf per esercitarsi stick- movimentazione su terreno asciutto il più spesso possibile . Mentre molte persone giocano con palle da tennis , il peso di una pallina da golf è coerente con quella di un disco da hockey . C'è poco scopo di imparare a puck - gestire un oggetto che è più leggero di un disco , come la coordinazione ne soffrirà .


[Come gestire un Puck migliore: https://it.sportsfitness.win/sportivo/hockey/1006015398.html ]