Cosa indossare a una classe di Trapeze

lezioni Trapeze sono un modo emozionante per mettersi in forma e aggiungere un elemento nuovo ed eccitante per la vostra routine di allenamento regolare . Preparati per una pura adrenalina lezione di trapezio indossando abiti che vi permetterà di muovervi liberamente e in sicurezza attraverso l'aria . Ancora più importante , scegliere i vestiti che ti fanno sentire comodi e sicuri per la lezione trapezio . Pantaloni

indossare pantaloni che sono abbastanza sciolto per voi di andare in giro, ma che non sono larghi , raccomanda Trapeze Scuola di New York . Pantaloni progettati per esercizio, come pantaloni di yoga , di solito sono una buona scelta se si inseriscono correttamente senza essere troppo grande . Leggings o collant che offrono un sacco di movimento sono anche buone scelte , osserva il sito Trapeze Arts.

Shirt

indossare magliette che sono confortevoli e permettono un sacco di movimento. Durante la classe trapezio , si indossa una cintura di sicurezza intorno alla vita , in modo da evitare di indossare qualcosa larghi che si sentono ingombranti e scomode sotto il vostro imbrago . Tuttavia, si dovrebbe anche evitare camicie che sono troppo stretti o che restringere la circolazione in qualsiasi modo . Camicie progettati per essere indossati per l'esercizio sono ideali per praticare trapezio . Evitare camicie con maniche lunghe che potrebbero ottenere nel vostro senso .
Calzature e capelli

Non indossare scarpe o scarpe da ginnastica durante la vostra classe trapezio . Mentre sul trapezio , indossare calze a tenere i piedi da sfregamento contro la rete rough istituito per prenderti in caso di caduta . Sandali possono essere indossati mentre si è in attesa di prendere il tuo turno sul trapezio , suggerisce Trapeze Scuola di New York . Se avete i capelli lunghi , indossare tirati indietro in una coda di cavallo con una fascia per capelli .
Cose da evitare

Evitare eccessivamente stretti , costrizione abbigliamento che renderà difficile per voi di muoversi comodamente. Jeans non deve essere indossato quando si scatta una classe trapezio . Allo stesso modo , evitare indumenti troppo larghi . Non indossare pantaloncini : Il bar trapezio può sfregare contro le gambe quando si eseguono determinate acrobazie , e può causare irritazioni se le gambe sono nude . Evitare di indossare collane o capelli ornamenti che potrebbero cadere durante la lezione .


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