Cosa indossare per un Triathlon

Triathlon sono gare che consistono di tre diverse gambe : corsa, nuoto e ciclismo . Queste lunghezze gamba variano in base al triathlon , dalla breve e veloce per le distanze incredibilmente lunghe ed estenuanti , come nelle gare di uomo di ferro. Poiché si tratta di una gara, c'è poco o nessun tempo per cambiare i vestiti tra le gambe , al di là assumendo e tirando fuori scarpe o una camicia . Quindi, quello che si indossa è più probabile indossare tutta la gara , il che rende importante avere esattamente quello che ti serve . Costume da bagno

Il costume da bagno deve essere aderente ed elegante , in modo da non causare allentamenti o trascinare su di voi mentre si nuota attraverso l'acqua . Vari tipi di spandex sono molto efficaci per questo su uomini e donne . Detto questo , è importante cercare di trovare un vestito che si sono confortevoli sia per il nuoto e poi correre e in bicicletta lunga distanza , in quanto vi costerà una notevole quantità di tempo per cambiare solo da pantaloncini per un vestito svelte o viceversa .

calze e scarpe

Per la corsa o il ciclismo gambe del triathlon , calze e scarpe sono un must . Le scarpe da corsa devono essere nuovi o ragionevolmente nuovo , in modo che le piante non sono compressi o consumate durante l'esecuzione . Suole usurate metteranno tensione e pressione sulle gambe, ginocchia e polpacci , che rallenterà i tempi sia nella corsa e bicicletta gambe della gara . Calze devono essere comodi e preferibilmente corto, le gambe rimanere più fresco , come si esegue , ma dovrebbero anche avere nuovi elastico, in modo da non scivolare nelle tue scarpe , come si esegue o in bicicletta , diventando scomodo e si distrae dalla gara .

Camicia

shirt sono necessari per una gara di triathlon durante il funzionamento e le porzioni in bicicletta . Le migliori camicie sono stretti, camicie leggere che assorbono e tenere su il sudore e altri liquidi per mantenere il dispositivo di raffreddamento superiore del corpo . E 'preferibile che essi sono di colore più chiaro ( in quanto ciò vi terrà più fresco al sole) e sono senza maniche, in modo che le braccia avranno libertà di movimento durante la corsa e non ci sarà alcun sfregamenti sotto le braccia . Comfort è la chiave , in modo da poter concentrarsi sulla gara .


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