Quali sono le qualifiche per un Ironman Triathlon ?

L'obiettivo di molti atleti è quello di competere in una gara di triathlon Ironman . L' Ironman è visto da molti come l'apice della partecipazione triathlon . Si tratta di un grande risultato per completare un triathlon Ironman . Storia

Il primo triathlon Ironman è tenuto a Oahu , Hawaii , nel 1979 . Il primo vincitore maschile era John Collins . La prima donna vincitrice era Lyn Lemaire .
Identificazione

Per qualificarsi ad essere un triathlon Ironman , la gara deve avere una nuotata 2,4 miglia , 112 miglia in bicicletta e una maratona lunghezza ( 26,2 miglia ) di esecuzione .
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Il primo Ironman ha attirato 50 partecipanti . Triathlon Ironman sono stati costantemente guadagnando popolarità da allora . Ora ci sono 21 gare Ironman tenute in tutto il mondo che portano al campionato di Kona , Hawaii .

Considerazioni

Chiunque può inserire un triathlon Ironman , ma la maggior parte deve qualificarsi per andare al campionato di Kona . Alcuni lo fanno entrare da lotteria , ma la maggior parte si qualificano in una delle altre gare Ironman svolte durante l'anno che porta al Kona .

Vantaggi

Ci sono molti vantaggi per essere un triatleta Ironman . Formazione Triathlon è ben arrotondato , si sviluppa l'intero sistema muscolare e cardiovascolare per un ben equilibrato , fisico sano

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