Tecniche Pagaia per canoa

Pagaiando in un lago appartato come il sole sorge sulle montagne circostanti è un'esperienza rilassante e tranquilla , ma senza il colpo di pagaia corretta , può essere più faticoso di quanto dovrebbe essere . Ci sono molti diversi colpi di pagaia , ognuna con i suoi vantaggi , e con la corsa che è giusto per te può aumentare la velocità e controllo , così come conservare la vostra energia . Il J - Stroke

Il J -Stroke è una combinazione di due tecniche di pagaia , ed è un metodo efficace per aumentare la velocità e il controllo . La prima parte del J - ictus è una corsa di potenza in rettilineo con la paletta quasi perpendicolare all'acqua e la lama completamente sommerso . La seconda e più importante parte della corsa è la porzione di barra, che provoca il J - forma che la corsa prende il nome . La porzione del timone è costituito da una spazzata verso l'esterno della pagaia con la mano di fondo , spingendo la canoa lontano dalla pagaia .
Il Stroke Draw

La corsa pareggio è sostanzialmente l'opposto della J - Stroke , e la combinazione dei due permette di pagaia da un solo lato della barca senza girare . La corsa sorteggio tira la canoa verso la paletta , invece di spingerlo via . Esso è eseguito correttamente ponendo la lama in acqua parallelo alla canoa e tirandolo verso di sé . Quindi , al fine di andare avanti, la lama è acceso perpendicolare alla canoa e spinse all'indietro .
Il Stroke Sweep

La corsa di scansione viene utilizzata per spingere l'arco di distanza dalla paletta e tirare la poppa verso il paddle , trasformando così la canoa . Si richiede soltanto la metà della lama pagaia ad essere messi in acqua con un angolo La pala , che si estende dalla canoa , crea una grande , ampio arco .
Il Stroke
indiano

la corsa indiana , conosciuta anche come la corsa canadese , è utile per pagaiare un percorso rettilineo , anche in venti forti o rapide . È costituita da un movimento di forma ovale continuo della pala in acqua . La corsa indiana viene eseguito posizionando la lama pagaia in acqua perpendicolare alla canoa e spingendo subito indietro con un colpo di potenza . Alla fine della corsa di potenza , la lama viene ruotata in modo da essere parallela alla canoa e non c'è resistenza all'acqua . Poi , la pala viene portato avanti per preparare un altro colpo .


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