Tandem Kayak Tecniche Paddling
Tandem kayak
Pagaie
galleggiamento Personal dispositivi
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1
afferrare la pagaia in una posizione comoda per bambini . La presa più comune sta mettendo le mani leggermente più ampia rispetto alla larghezza delle spalle sulla piastra , con entrambe le mani posizionate una distanza uguale dalle lame pagaia . Il vostro partner tandem dovrebbe prendere la stessa presa per bambini .
2
Mettere le pagaie in acqua sullo stesso lato , allo stesso tempo , e spingere verso la parte posteriore contemporaneamente . Il tratto successivo è al tempo stesso sull'altro lato del kayak .
3
impostare un ritmo che è comodo tra voi e il vostro partner con una cadenza . Lame pagaia tuo e il vostro di partner dovrebbero entrare in acqua contemporaneamente sul primo conteggio . Per esempio ; 1 - pagaia entra in acqua , corsa 2-3 - paddle sul retro , 4 pagaia esce acqua .
4
relè al vostro partner la presenza o la distanza dei punti di riferimento , o giochi d'acqua importante al viaggio , come pietre, bolle o vortici , se sei il kayaker arco . Il kayaker poppa dovrebbe mantenere il ritmo impostato dal kayaker arco e udibile riconoscere eventuali comandi o informazioni trasmesse .
5
alternative come rematori solista se uno di voi diventa fisicamente esausto o ha bisogno di una pausa. Questa tecnica è comune , specialmente nei viaggi più lunghi .
[Tandem Kayak Tecniche Paddling: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/kayak/1006024688.html ]