Come fare un Crossover su pattini in linea

pattini in linea hanno 3-5 ruote in linea retta . Una volta che hai ottenuto il blocco dei movimenti di base su questi pattini , si potrebbe essere pronti per provare alcune manovre di fantasia , come il crossover . Ecco come fare crossover su pattini in linea . Istruzioni
1

Practice turni regolari sui pattini in linea , prima crossover di iniziare . Magra a destra oa sinistra , con il tuo skate esterno equilibrio sul bordo interno e il tuo skate interiore equilibrio sul bordo esterno come si accende .
2

Skate lentamente quando si comincia a imparare crossover . Piegate le ginocchia e iniziare a fare un giro . Portate il vostro pattino esterno sopra il tuo skate interiore e spingere fuori con il tuo skate interiore . Estendere le braccia per l'equilibrio come si fa un crossover .
3

portare pattino esterno , una volta attraversato , di fronte l'altro skate. Ora, portare quello che era il tuo skate interno sopra l'altro skate. Continua crossing over pattini in questo modo per tutto il turno .
4

Ripetere mentre facendo un giro nella direzione opposta , attraversando il tuo skate esterno sopra il pattino interno tutto il turno . Pratica da pattinaggio nei circoli in modo da rendere turno sia a destra che a sinistra.


[Come fare un Crossover su pattini in linea: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/rollerblade/1006025775.html ]