Attenzione Teoria del controllo in Psicologia dello Sport

Gli psicologi che lavorano nel campo della psicologia dello sport e l'esercizio fisico ha sviluppato la teoria del controllo attenzione per aiutare a capire quali sono i fattori psicologici alla base di prestazioni ottimali in competizione sportiva .
prestazioni ottimali
Questioni

L'obiettivo pratico della teoria del controllo attenzione è quello di cercare di trovare una serie di tecniche di formazione per sostenere quelle abilità mentali che sono alla base delle prestazioni ottimali .
Goal Setting

Csikszentmihalyi , nel suo libro "Flow : The Psychology of Experience ottimale ", afferma il flusso , l' esperienza psicologica che sta alla base delle prestazioni, è necessario impostazione buon traguardo competenze .
arousal controllo

La legge di Yerkes - Dodson dice che le prestazioni ottimali è supportata da un livello di arousal che è "giusto ". Troppo o troppo poco eccitazione influisce negativamente sulle prestazioni .
Concentrazione e attenzione

Spesso quando un atleta non riesce a prestazioni , oppure " strozzature ", è a causa di una mancanza di sufficiente concentrazione e attenzione in un momento critico . Teoria del controllo attenzione è interessato a comprendere i fattori di attenzione che sono alla base delle prestazioni ottimali .
Psychological recupero da un infortunio

Quando un atleta si infortuna , soprattutto durante una stagione le prestazioni , la infortunio non è solo fisico, ma anche psicologico. Le conseguenze psicologiche negative di lesioni possono essere perdita di fiducia e la paura di ulteriori lesioni . Teoria del controllo attenzione è interessato a trovare il modo migliore per aiutare un atleta psicologicamente recuperare da un infortunio .


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