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Arti marzialiCollegio Softball Trapani
Infielders che fare con una serie di palle hit tra cui grounders , che sono le palle che colpiscono il suolo e rotolare o rimbalzare per il campo interno ; unità di linea che sono difficili , scatti veloci attraverso il campo interno , e pop -up, che spara dritto in aria fuori del blocco . Il più difficile dei tre di fermarsi a livello di college è il lungo raggio grounder perché si muove velocemente e richiede un movimento di immersione per afferrarla. Collegio giocatori di softball colpito grounders che si muovono più velocemente di giocatori a livello di scuola superiore , il che significa infielders universitari devono prepararsi per una grounder che si avvicina a velocità più elevate e rimbalza più dure off divots infield . Per aiutare infielders interrompere grounders a lungo raggio , hanno la metà lo stand squadra in una linea in terza base e l'altra metà della squadra formare una linea in prima base . Utilizzare un forte battitore come la pastella così i giocatori possono schierare palle colpite con la massima forza . Consentire ad ogni giocatore di mettere in campo una grounder a lungo raggio al suo lato destro , se lei è in prima base e al suo fianco sinistro , se lei è in terza base . Perché prima e la terza basemen stare moderatamente vicino alla loro base durante una partita , evitare che l'immersione giocatore verso la base per evitare lesioni . Questo esercizio funziona dritto e rovescio di un giocatore , e fornisce la pratica di estendere le sue immersioni .
Outfield
lavoro di squadra è un concetto importante per outfielders perché le palle volare spesso sono colpiti tra due giocatori . Pratica capacità di comunicazione da colpire una palla al volo tra due giocatori . Quando un giocatore chiama la palla , l'altro deve eseguire il suo massimo in piedi a pochi metri dal giocatore ricevente nel caso in cui lei non trova la cattura. Lavorare nel lancio pratica chiedendo al giocatore che prende il pallone per lanciare immediatamente ad una base designato . Questa tecnica aiuterà il outfielder a recuperare la palla e scartando rapidamente e con precisione .
Universitari giocatori di softball hanno maggiori probabilità di colpire le sfere che raggiungono la recinzione outfield e oltre, palle volare così colpiti che atterrare appena fuori la recinzione . Sono i giocatori tentare di raggiungere oltre il recinto di strappare una palla al volo prima che il colpo si trasforma in un home run . Quando la palla viene catturato, hanno il giocatore gettarlo ad una base designata per evitare di dare i corridori tempo per contrassegnare e sprint alla base successiva .
Pitching
< p > softball pitching è completamente diverso da baseball pitching , un lanciatore di softball batte il pallone con un movimento circolare del braccio a partire dalla parte anteriore del corpo , che si estende su e intorno e finendo con il rilascio della palla a livello dell'anca . Per migliorare la velocità di lancio di un giocatore di softball e precisione , inizia a lavorare sulla molla del lanciatore dal tumulo . L'azione esplosiva è simile al primo passo di un velocista . Hanno il giocatore balzo in avanti fuori dal tumulo , concentrandosi su velocità e un comodo salto .
Work in seconda mozione principale , che è il rallentamento congiunturale. Avere la brocca magra la parte superiore del suo corpo all'indietro quando il suo braccio pitching raggiunge l'estensione completa ed è rivolta verso la seconda base . Questa azione la aiuterà a guadagnare velocità per il rilascio .
Terminare il trapano pitching aiutando il giocatore raggiunge i movimenti finali di un passo . Misurare la gamba atterraggio e dire al lettore che si deve essere a 15-25 gradi . Ripetere l'atterraggio fino a quando l'angolo della gamba è corretta . Incoraggiare una postura eretta con le spalle al massimo tre quarti chiusa e fianchi al massimo a metà strada chiusa .
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