Gioventù Fastpitch Softball Trapani

Trapani sono una parte fondamentale di qualsiasi sessione di pratica softball . Insegnare esercizi per giovani giocatori fastpitch di tutte le abilità richiede una speciale considerazione : questi giocatori di solito hanno un background in fondamenti di softball , ma richiedono una formazione supplementare per avere successo nel gioco più veloce . Condizionata , il riconoscimento in campo ed esercitazioni di strategia avanzati sono l'ideale per i giocatori giovani fastpitch che sono pronti a padroneggiare queste nuove competenze . Pivot Staffetta

Dividere la squadra in un gruppo di quattro giocatori . Avere il primo giocatore stare in campo esterno profondo , un altro in campo esterno centro , il terzo in campo interno e uno vicino a casa base . Lancia la palla dal campo esterno a casa base , colpendo ogni persona cut -off nel processo. Utilizzare diversi gruppi di sinistra , centro e destra del campo e trasformarlo in una staffetta .
Reaction Drill

stand di circa 60 metri dal difensore e la linea di colpire spinge verso lei. Essi devono o prendere o bloccare queste palle e buttare alla prima base . Questo trapano è l'ideale per i lanciatori e infielders angolo, che spesso deve linea del campo unità in fretta . Utilizzare palle morbide o palline da tennis per la sicurezza .
Baserunning condizionata Drill

Chiedi ogni giocatore a stare a casa base e correre difficile da prima base . Quando raggiunge la base , dovrebbe correre il resto del modo intorno tutte le basi . Quando si raggiunge di nuovo a casa , lei dovrebbe correre duro come se avesse colpito un doppio , poi correre il resto della strada di casa . Continuare questo come se avesse colpito un un home run tripla e poi , in cui deve essere eseguito piena velocità tutto intorno le basi .
Hawk -Eye Drill
< p > Dare ad ogni giocatore la possibilità di stare in box di battuta , senza un pipistrello e guardare i tiri provenienti pollici Pastelle devono guardare la rotazione della palla e raccontare l'allenatore quale altezza fosse e se era una palla o sciopero. Questo insegna ai giocatori di riconoscere diverse altezze e insegna anche la disciplina piatto .
Rundown Drill

mettere un baserunner a metà strada tra due basi e iniziare una situazione fatiscente . Questo esercizio insegna il lavoro di squadra , la comunicazione e la tecnica corretta . I difensori devono ruotare per le loro posizioni correttamente per cercare di ottenere il corridore fuori, il corridore deve eludere il tag e arrivare a una base di sicuro

fanno una gara tra due squadre di 4-6 giocatori --- . ognuno ottiene un turno come il corridore di base e la squadra con il maggior numero di outs vince la partita .


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