Softball Tecniche di battuta

altalene Softball sono unici a se stessi . Mentre si possono trovare similitudini da uno all'altro , ci sono anche le sfumature che distinguono gli uni dagli altri . Ma non importa quale metodo viene applicato alla piastra , ci sono ancora un numero di principi che sono necessarie per il successo di qualsiasi oscillazione . Essere Confortevole

Al fine di raggiungere il successo colpire , il primo ordine del giorno è stabilire un livello di comfort nella propria posizione di battuta . Trovare una posizione che si sente rilassata ma fornisce la fiducia necessaria per produrre . Inizia con i piedi alla larghezza delle spalle . Se questo si addice , è tutto pronto . In caso contrario , passare gradualmente i piedi più distanziati per esplorare una misura migliore per il vostro swing . Stabilirsi su una posizione che fornisce un buon equilibrio , una base solida con cui generare energia e, forse più importante , la pace della mente .
Mani

È possibile guardare 10 diversi battitori passo nel box di battuta e vedere 10 diversi posizionamenti di mano . Ancora una volta , il comfort è inestimabile in termini di colpire . Cercate di tenere le mani appena sopra la zona di strike ; quindi , ogni passo che viene in sopra di loro sarà molto probabilmente chiamato una palla , e ogni passo all'interno della zona di strike dovrebbe essere più facile da gestire , come lo swing attraverso la zona di colpire . Battitori dovrebbe afferrare la mazza con fermezza , ma non troppo stretto. Mani sciolte consentono un battitore di gestire lo swing più efficace e presentare un miglior controllo pipistrello.
The Base

Uno dei più grandi fraintendimenti è che colpire è un la scienza che si basa principalmente su braccia e mani. Mentre fanno svolgere un ruolo significativo , così, anche, fa l'azione di un battitore genera dalla vita in giù . L'origine dello swing possono essere ricondotti a tronco di un battitore o "core ". Come un battitore prevede un passo di avvicinamento , il peso viene spostato sul lato posteriore , o "caricato ". Questa è la fonte di alimentazione , che si rivela sull'oscillazione . Come il battitore si prepara a oscillare , il carico viene trasferito in avanti , a partire dalla rotazione in senso orario del piede posteriore , più comunemente nota come " squishing il bug . " Tale azione fa scattare i fianchi di girare , o " chiari ", e ruota l' ombelico verso il lanciatore . A loro volta , le mani sono gettati attraverso la zona di strike , contemporaneamente ottenendo la mazza verso la palla .
Finishing Swing

altalena non finisce sul contatto iniziale . Gran parte del disco viene dal follow-through che termina con la mazza finendo il suo percorso dietro il battitore .
Ripetizione

Dopo aver scoperto uno stile di battuta che meglio vi si addice , tutto quello che resta è quello di affinare esso ; che può essere raggiunto solo attraverso la pratica . Colpire off pitching dal vivo , una macchina o un tee di battuta offre l'opportunità di crescere familiarità con il vostro swing e arrivare a un punto in cui è possibile effettuare alcuni adeguamenti . Inoltre , si costruirà la fede in altalena , qualcosa che serve tutti i battitori bene quando fanno un passo in box del battitore al tempo di gioco .


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