Suggerimenti su Softball Hitting

Colpire una palla da softball richiede il coinvolgimento di ogni parte del vostro corpo . E 'importante allenare la tua mente e il corpo a lavorare insieme per diventare un battitore efficace . Concentrandosi sui fondamentali , come la posizione e la posizione permettono al giocatore di sviluppare altre abilità , come giudicare la velocità della palla e contattando la palla . Il Stance

Imparare le tecniche posizione corretta è una componente importante di colpire un softball . Con il viso rivolto verso il lanciatore , il tuo corpo deve essere bilanciato con la maggior parte del peso sul piede posteriore. Stand con i piedi circa alla larghezza delle spalle e tenere la testa immobili . La chiave è quella di lasciare il vostro corpo spostare il suo peso in un altalena , mantenendo la testa ferma e gli occhi sulla palla. Le ginocchia devono essere piegate ad un angolo comodo , e la parte superiore del corpo deve piegarsi in avanti nella piastra . Trovare un giusto equilibrio con la posizione si riduce a preferenze personali , dal momento che ogni giocatore è diverso . In generale , mantenere il corpo rilassato , la testa immobile, i piedi alla larghezza delle spalle , ginocchia piegate e il corpo proteso in avanti . Questa posizione consente di utilizzare il piede anteriore di entrare nel vostro swing, applicando la massima forza alla palla .

Mani e le braccia

Mani dovrebbe essere bassa in tutto il pipistrello , con le nocche allineate . La presa sulla mazza deve essere ferma, ma abbastanza per permettere il movimento della mano quando la palla è colpita flessibile . Braccia devono essere piegate e parallele , con i gomiti allineati . Questo permette la pastella per spingere l'oscillazione in avanti mantenendo il livello di pipistrello. Bloccare i gomiti al momento dell'impatto , portando le braccia fuori dritto per consentire la massima seguire attraverso . Braccia e gomiti allentati producono risultati flubbed e palle fallo .
Occhio sulla palla

L'elemento chiave nel colpire correttamente giudica la velocità della palla come si avvicina e l'ora esatta di swing . Ciò richiede la più pratica , ma quando i fondamenti di base della postura e la posizione sono attuati prima , questa abilità si sviluppa nel tempo . La palla deve contattare vicino alla parte più spessa del pipistrello . Seguire il passo con i vostri occhi , mantenendo ancora la testa e fare un passo in altalena . La più pratica tenere gli occhi sulla palla , meglio si diventa a fare risultati di successo e imparare a giudicare quando non oscillare .
Practice

pratica è il miglior consiglio per diventare un efficace battitore softball . Prima di affrontare piazzole , investire tempo nella pratica di ovatta con un tee di battuta . Tees sono utilizzati nella pratica per il college e squadre di baseball professionisti e sono una risorsa utile per softball colpire , pure. Utilizzare questo tempo per giocare con comode posizioni di stance , variando il modo in cui ti trovi e swing per trovare la posizione che funziona meglio per voi . Prima di affrontare fast- brocche , pratica con piazzole lento di rigore per lavorare slancio .


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