Suggerimento n. 2 per colpire il softball dal Defiance College:la mossa o il carico negativo

San Raffaele, circa - L'head coach del Defiance College, Jodie Holava, offre la sua esperienza sui fondamenti della battuta e suggerisce ai giovani giocatori di softball che il loro swing dovrebbe iniziare con un "movimento negativo".

Nel softball quando un battitore si prepara a colpire una palla da softball, hanno bisogno di stabilire un grilletto come meccanismo di cronometraggio e un movimento preparatorio per guidare la palla. Questo inizia con ciò che la maggior parte degli allenatori che colpisce si riferisce come la "mossa negativa" o "carico". Holava afferma, “Durante il movimento negativo, il battitore inizia a spostare il peso del suo corpo sulla gamba posteriore e separa le sue mani dalla posizione di partenza a una posizione di carico verso la sua spalla posteriore. Quando si caricano le mani, è importante riportare le mani sullo stesso piano per entrare in questa forte posizione di attacco. Vogliamo limitare qualsiasi movimento su o giù per darci la migliore opportunità di colpire la palla in pieno".

Holava crede che ogni battitore possa raggiungere questa posizione a modo suo, ma arrivarci è un elemento chiave per colpire con la massima potenza. “Come la posizione, i battitori possono avere il loro talento speciale per entrare in questa posizione. Tuttavia, è importante che tutti i grandi battitori raggiungano questa posizione di forza in tempo per guidare la palla. Hai bisogno di questo carico per guadagnare slancio e potenza per guidare il campo. È molto difficile farlo se hai provato a iniziare il tuo swing da una posizione stazionaria. Pensa a provare a lanciare una palla da softball direttamente dalla tua spalla, senza alcun caricamento è molto difficile ottenere velocità sulla palla. Lo stesso con l'altalena, è molto difficile ottenere qualsiasi velocità di pipistrello! Buon colpo!”

Dopo appena sei stagioni come capo allenatore del programma di softball del Defiance College, Jodie Holava si sta avvicinando al maggior numero di vittorie nella storia della scuola con un record complessivo di 144-108. La percentuale di vincita di 0,571 di Holava è la migliore di qualsiasi allenatore nella storia del programma. Per ottenere ulteriori suggerimenti e istruzioni da lei, dai un'occhiata al suo Nike Softball Camp al Defiance College.

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Campi sportivi statunitensi (USSC), con sede a San Rafael, California, è la più grande rete di campi sportivi d'America e l'operatore autorizzato di NIKE Sports Camps. L'azienda è stata fondata nel 1975 con la stessa missione che la definisce oggi:dare forma a un godimento permanente dell'atletica attraverso un'educazione sportiva di alta qualità e il miglioramento delle abilità. Giocatori, Allenatori, I genitori e gli altri interessati al Nike Softball Camp al Defiance College possono visitare https://www.ussportscamps.com/softball/nike/defiance-college/ o chiamare il numero 1-800-645-3226.

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