Quanto dura un Triathlon

? Il triathlon è una disciplina multipla sport di resistenza , che ha avuto inizio nel 1974 . Un triathlon standard consiste di una nuotata , una passeggiata in bicicletta e un percorso , che sono stati completati in una gara continua. Triathlon possono variare in lunghezza e qualche permettere ogni fase deve essere completata da un concorrente diverso . Principianti

Per i novizi , può essere possibile competere in gare brevi . Questi sono particolarmente formulati per i nuovi arrivati ​​allo sport . Una gara tipica breve può avere una nuotata 400 metri, seguita da una fase del ciclo di dieci chilometri , finendo con una corsa di 2,5 km .
Intermediario

Per quelli con più esperienza , una lunghezza triathlon standard può essere più adatto . A distanza standard può includere una nuotata 1.500 metro , seguita da una fase bicicletta 40 km , concluso con una corsa di 10 km .
Avanzata

C'è anche l'opzione della distanza Ironman , che è generalmente adatto per gli atleti d'elite . Questo può consistere in una nuotata 3,8 km , una fase del ciclo di 180 km , seguita da una corsa di 42 km .

Considerazioni

triathlon variano in lunghezza , a seconda dell'evento . E 'sempre consigliabile verificare con gli organizzatori della gara la lunghezza della gara , se non del tutto sicuri .


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