Come rubare le basi nel baseball | 4 Consigli per avanzare su tiri selvaggi, palle e palle passate nella terra

Se ti stai chiedendo come rubare le basi nel baseball, sapere QUANDO conta tanto (o più) di quanto sei veloce.

Se scegli il momento sbagliato per scappare, la tua velocità non ti salverà.

Uno dei momenti migliori per "rubare" una base è se sei PRONTO quando c'è un'opportunità come un lancio selvaggio, palla passata, o palla nella terra (a seconda della situazione e QUANDO decolli, può o non può essere considerato una base rubata... ma in ogni caso, è enorme per la tua squadra!)

Ecco quindi 4 consigli per sfruttare al meglio l'opportunità.

Suggerimento 1 – Un cavo secondario di qualità

Una volta che abbiamo ottenuto il nostro vantaggio iniziale e il lanciatore si è mosso verso casa base, fai due passi mischiati aggressivi in ​​direzione della base successiva.

Quando esegui questo "attacco secondario", fai toccare il suolo con il piede destro mentre la palla sta entrando nella zona di battuta. Rimani in equilibrio ma mantieni un leggero slancio verso la base successiva in modo che su una palla battuta o su una palla nella terra battuta sei in una posizione migliore per correre.

Per aiutare a trovare il tempo giusto per il piede giusto, attendere che la gamba anteriore del lanciatore raggiunga la sua altezza e inizi a muoversi verso casa base.

Questo leggero ritardo ti farà abbassare il piede destro al momento giusto. Se inizi a mischiare mentre il lanciatore inizia la sua mossa, ti troverai tra una mischia e l'altra e non sarai in una buona posizione per avanzare al momento giusto.

Consiglio 2 – Osserva sia la traiettoria di lancio che il ricevitore

Ho problemi a leggere la traiettoria del lancio quando provo a seguire la palla dalla mano del lanciatore al guantone da ricevitore. Mi piace concentrarmi proprio di fronte al battitore. Da qui i miei occhi possono vedere la traiettoria di lancio e il ricevitore che entra nella sua posizione di blocco.

Se il lancio è su una traiettoria più bassa e/o il ricevitore inizia a mettersi in ginocchio per bloccare la palla, decollare.

Suggerimento 3 – Anticipare i conteggi della velocità fuori

Tiri fuori velocità (palline curve, cursori, cambi) sono più efficaci quando sono bassi nella zona.

Spesso con due strike il lanciatore cercherà di far rimbalzare il campo tra casa base e dove sono posizionati i piedi dei ricevitori per ottenere uno swing e sbagliare dal battitore.

A causa della natura del campo, la posizione desiderata, e che sono più difficili da controllare, i tiri fuori velocità rimbalzeranno più spesso delle palle veloci.

Un conteggio della velocità fuori è quando il lanciatore ha il vantaggio (0-2, 1-2), ma stai ancora attento nei conteggi pari (1-1, 2-2) Anche se dovresti sempre aspettarti di avanzare su una palla nella terra, questi 4 conteggi possono produrre una maggiore probabilità di un pitch rimbalzato.

Suggerimento 4 – Non aver paura di litigare

Fare questo gioco con successo richiede un'azione rapida (non esitazione) e pratica.

Perché ciò accada, un giocatore non può aver paura di fare outs rubando una base (dal momento che questo gioco può essere un enorme cambiamento di slancio, vale il rischio).

In altre parole, un giocatore che ha paura di uscire non avrà il coraggio di provarci.

Perché questo suggerimento funzioni, dipende dall'allenatore o dal genitore l'atmosfera in cui il giocatore si sente libero di correre tali rischi.

Ecco perché è importante essere sicuri di non criticare i giocatori solo perché i risultati non sono stati ideali.

Piuttosto, applaudire la loro consapevolezza e coraggio e poi rivedere la situazione per vedere come può essere migliore la prossima volta.

Nota aggiuntiva: Anche se vogliamo essere aggressivi e questo è un gioco difficile per i ricevitori, dobbiamo ancora essere dei corridori intelligenti.

Se siamo in 2a base con 2 out dobbiamo essere sicuri di poter arrivare in 3a base.

Non fare il 3° fuori in 3° base, siamo già in posizione di punteggio!!!

Controlla i controllabili

Nel baseball, la velocità non determina se sei un buon baserunner.

Cosa fa?

Avere un po' di buon senso, più cuore, sforzo, e l'istinto fa.

Qui a PBI siamo grandi nel controllare ciò che puoi controllare. C'è molto di questo gioco che è fuori dalle tue mani.

Tuttavia, prendere buoni lead aggressivi e lavorare sodo come baserunner è controllabile.

In particolare, avanzare su una palla nella terra può essere un grande cambiamento di slancio per la tua squadra, quindi fallo!

Saluti e gioca duro,

Doug

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