Come gettare un Curveball e altre Piazzole Rottura
Baseball
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lancio del Curveball
1
Afferrare la palla in modo corretto. Appoggiare il dito medio lungo l'interno di una delle cuciture della sfera e il pollice sulla parte interna della cucitura opposta. Il dito indice si siede accanto al dito medio , mentre il terzo e il quarto dito sono nascosto dalle altre dita piegate in L.
2
vento per il campo. Mentre la liquidazione e si prepara a rilasciare la palla curva , iniziare tirando verso il basso la palla per aumentare la rotazione quando il braccio di lancio è anche la spalla , a forma di L .
3
Seguire attraverso sulla palla curva . Quando si inizia tirando verso il basso la palla con la mano , rilasciare la palla con un rapido scatto . Ciò causa il followthrough cadere breve ; mano deve terminare livello con il lato opposto della vita alla fine del followthrough . ( Fastballs e altre piazzole non rompere richiedono un followthrough pieno , con la mano lancio finendo a livello del ginocchio . )
Il Slider
4
Afferrare il baseball in allo stesso modo come nella palla curva , ma poi infilare il terzo e il quarto dito dietro il baseball , in modo che il terzo dito tocca il pollice .
5
Avvolgere per il tiro . Come con il curveball , quando la palla è ancora con la spalla , cazzo leggermente il polso per consentire la palla a scattare fuori il lato del pollice del dito indice . Questo fa sì che lo spin che segna un buon scorrimento .
6
Segui attraverso il cursore come una palla veloce , con il braccio lancio si estende al ginocchio opposto . Il cursore è il terzo più veloce passo nel baseball , dopo le quattro e fastballs due - cucitura .
[Come gettare un Curveball e altre Piazzole Rottura: https://it.sportsfitness.win/sportivo/baseball/1006014035.html ]