Come gettare Piazzole changeup

Il changeup è un passo off- velocità lanciatori di baseball usano per ingannare battitori . Quando brocche buttare correttamente un changeup , il movimento che usano è la stessa come se stessero lanciando una palla veloce . Ma il changeup viaggia più lento di una palla veloce , in modo da battitori perdono la loro tempistica e spesso oscillare al terreno di gioco prima che la palla arriva. Mentre la versione a tre dita è il modo più semplice per iniziare lanciatori , è possibile gettare un changeup diversi modi . Cose che ti serviranno
Baseball

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Tre Dita Changeup
1

Tenere il baseball in modo che la parte larga delle cuciture sono in cima alla palla e rivolto verso l'esterno .
2

Spazio vostro indice , medio e anulare in modo uniforme in tutta la parte superiore della palla. Posizionare il pollice e il dito mignolo sulla parte inferiore della palla , dentro le cuciture .
3

Spingere la palla il più lontano nel palmo della mano , come si può .
4 < p > Lancia la palla con un movimento alla marinara , con la stessa velocità di braccio , come se si stesse lanciando una palla veloce .
Circle Changeup
5

Tenere il baseball così l'ampia parte le cuciture sono in cima alla palla e rivolto verso l'esterno .
6

Spazio tuoi centrale , anello e mignolo dita orizzontalmente la parte superiore della palla .
7

Fare un cerchio con il dito indice e il pollice . Posizionare il cerchio sul lato della palla , e infilare la palla contro di esso.
8

Lancia la palla con un movimento alla marinara . Come si lancia la palla , ruotare la mano di lancio leggermente in modo che il cerchio fatto dal vostro pollice e l'indice è sul fondo della palla come si rilascia.
Palmball
9

Tenere il baseball in modo che la parte larga delle cuciture sono in cima alla palla e rivolto verso l'esterno .
10

Posizionare il dito indice e mignolo su entrambi i lati del baseball , e le vostre dita medio sulla parte superiore della palla . Spazio tutte le dita in modo uniforme .
11

Posizionare il pollice sotto il baseball .
12

spingere la palla nel palmo della mano , per quanto è possibile.
13

Tira la palla con un movimento alla marinara , con la stessa velocità di braccio , come se si stesse lanciando una palla veloce . Come si rilascia la palla , ruotare la mano leggermente da un lato o l'altro per aumentare il movimento della palla .


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