Strategia di lancio avanzata | Stabilire la palla veloce

prima che tu chieda, "perché un battitore scrive di strategie avanzate di lancio, "Lasciami andare avanti e dirti perché.

Strategia di lancio avanzata... Ciò che i battitori odiano davvero

Alcune delle conversazioni più perspicaci che ho avuto riguardo alla battuta riguardavano i lanciatori, e ho sentito i lanciatori dire di aver imparato molto parlando con i battitori.

Questo ha perfettamente senso se ci pensi. Se parlo costantemente con i battitori, Potrei imparare qualcosa sulla meccanica o sull'approccio. Ma i lanciatori si guadagnano da vivere cercando di far uscire i battitori.

Se riesco a sapere cosa cercano i lanciatori, comprendere determinate sequenze di toni, o come espongono certi difetti, potrebbe rendermi un battitore migliore a tutto tondo (sto ovviamente scrivendo questo post dal punto di vista dei battitori).

Ed è vero il contrario. I lanciatori possono imparare dai battitori cosa? veramente rovina la nostra giornata.

Come una buona fastball può essere letale

Dopo il suo terzo inizio di allenamento primaverile, David Price ha detto,

“Fa parte del processo, continuando ad andare là fuori, comanda la mia palla veloce come ho fatto oggi. Se posso farlo, apre solo tutto ciò che voglio fare con tutte le mie cose secondarie.

Questa è sempre una grande enfasi su di me, solo assicurandomi di colpire i punti con quella palla veloce - due cuciture, quattro cuciture, entrambi i lati del piatto, spostandolo dentro, su, giù."

Come un lanciatore che lancia molte palle veloci, David capisce quanto sia difficile colpire. Capisce che le palle veloci in posizioni diverse lanciate con variazioni a due e quattro cuciture possono rendere la vita difficile ai battitori.

La chiave è la posizione.

Diciamo che sto affrontando un lanciatore destrorso (sono un battitore destrorso) e sta cercando di stabilire la sua doppia cucitura (piombo) dentro di me.

È naturale iniziare a guardare lì dentro come un battitore. Se non sono testardo con un approccio mentale per questo alla battuta, sarebbe facile per me oscillare ai lanci fuori dal piatto all'interno, pienamente consapevole che se colpisco quel lancio molto probabilmente tirerò la palla in fallo o colpirò una palla a terra sul lato di tiro dell'infield.

Inganno e percezione

Se guardi davvero gli allenamenti di battuta, vedrai quante volte i battitori non quadrano il baseball. I battitori conoscono ogni lancio che sta arrivando e l'allenatore sta cercando di lanciarlo dove possono colpirlo forte, ma ancora molti battitori non colpiscono la palla sulla canna della mazza.

Immagina quanto diventa più difficile quando NON sanno quale lancio sta arrivando.

• Dentro fuori – Dopo due platine all'interno, una cucitura 4 sull'angolo esterno tende a guardare più fuori del normale... anche se è uno sciopero.
• Velocità – La velocità differisce di 2-3 mph, ma questo è appena sufficiente perché il mio contatto sia fuori dalla canna se sono cronometrato per la velocità a due aggraffature.
• Sottosopra – Muovere la palla su e giù cambia il livello degli occhi del battitore e può produrre swing e miss soprattutto con due colpi.

Una palla veloce ben posizionata è il campo più difficile da colpire in modo coerente. Il battitore ha meno tempo per reagire, e più la palla è lontana dal centro del piatto, più difficile è per il battitore (fai clic per leggere di più sulla velocità effettiva se non sei sicuro di cosa intendo).

Imparare da David Price

Adoro guardare la Little League World Series quando è in televisione, ma sento che i lanciatori lanciano sempre più lanci di velocità ogni anno. Vorrei e spero che alcuni lanciatori e allenatori prendano una pagina dal libro di David Price e lancino più palle veloci.

Una volta devo competere contro palle veloci situate per colpi su entrambi i lati del piatto e cambiando il livello degli occhi, le cose secondarie diventano molto più cattive da colpire.

Come battitore, quando un lanciatore stabilisce la posizione della sua palla veloce e non ha paura di inseguire i battitori, rende molto più difficile colpire.

Il tuo turno

Ora ho una domanda per te. Quali sono le tue difficoltà legate all'apprendimento o all'insegnamento del pitching? O il baseball in generale? Intervisteremo più professionisti in bassa stagione, quindi assicurati di commentare qui sotto con le tue domande!

Saluti, e gioca duro!

Doug

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