Come Snap a canestro
1
Posizionare la palla abbastanza lontano davanti a voi una portata che è necessario per afferrarlo . Mettere i piedi il più ampio è necessario per garantire che si può cogliere il calcio con un forte , schiena piatta .
2
afferrare la palla con la mano destra . I lacci dovrebbero essere nella prima falange . Quando si avvia lo snap , il polso deve essere riportata in modo che i lacci puntare leggermente verso sinistra e il dorso della mano angoli giù al tappeto erboso .
3
Mettere l' altra mano la palla in modo che il centro della sfera è allineata tra le seconde e terze dita. La funzione di questa mano è quello di guidare la palla .
4
Guardate tra le gambe del titolare . Proprio come gettare un passaggio verticale , tenerlo nella vostra visione in ogni momento.
5
scattare la palla all'indietro e tenere le mani basse per tutto il movimento a scatto . Far scorrere il dorso della mano , ma non la palla , leggermente sopra la terra verso il vostro obiettivo .
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