Field Goal Kicking Itinerari
Kicking tee
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1
la palla a terra e avere la posizione centrale se stesso direttamente dietro di esso . Avere la curva centro sopra , con le braccia tese , e mettere le mani sulla parte superiore della palla .
2
Impostare un tee calciare sette metri dietro il centro. Avere il supporto palla inginocchiarsi su un ginocchio accanto al tee calciare .
3
Prendi il calciatore in posizione facendolo allineare la sua calci piede con il tee calciare . Da questa posizione , egli avrà un passo molto arretrata e una lunga sidestep nella direzione opposta alla gamba calci. Ad esempio , se è di destro , lui prenderà un passo laterale a sinistra.
4
Avere il titolare palla urlare " passeggiata " o "pronto" per portare il centro per scattare la palla . Il centro dovrebbe poi percorrere il pallone al titolare palla in modo rapido , stretto , spirale . Il dovere del titolare palla è ora quello di impostare rapidamente il calcio sul tee calciare , con i lacci di fronte al palo della porta . Ha inoltre deve essere in possesso della parte superiore della palla con le dita .
5
Avere il kicker obiettivo per il terzo inferiore della palla , mentre lui interviene a calci . Ciò contribuirà a garantire che la palla si alza in aria . Egli deve mirare anche per il primo posto tra i due pali della porta , in quanto questo è dove la palla deve viaggiare al fine di segnare i punti .
6
Avere il passo kicker per calciare il pallone . Ha bisogno di piantare la sua non- calci piedi accanto al tee calci e swing la gamba calci in palla , ricordando di seguire con la mozione per garantire maggiore potere dietro il calcio . Se la palla viaggia tra i due pali della porta e sopra il palo della porta in basso , è considerato buono, e vale 3 punti.
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