Tipi di mosse Calcio

Nel calcio l'attaccante , il giocatore con la palla , utilizza le tecniche e le abilità di superare giocatore in difesa , mantenendo il possesso della palla . Gli aggressori utilizzano queste tecniche per muovere la palla lungo il campo. Una volta nell'ultimo terzo del campo , i giocatori potranno sparare nel tentativo di segnare la squadra avversaria . Con la pratica e la ripetizione , le tecniche di calcio si svilupperà in movimenti naturali che i giocatori possono utilizzare in un gioco . Controlled Dribbling

uso controllato dribbling quando si ha poco spazio o un difensore è vicino. Prima di eseguire una mossa , utilizzare questa tecnica per tenere la palla sotto controllo . Secondo Tim Schum ' s " Coaching Soccer" questa tecnica tiene estrema importanza nel calcio . Per eseguire questa tecnica , spingere la palla diagonalmente in avanti con l'esterno di un piede , poi diagonalmente in avanti con l'interno del piede stesso . Schum afferma che si shouldn ' t spingere la palla in avanti più di 1 piede ad ogni spinta.

Velocità Dribbling

Schum afferma: " It & # 039; s importante per attaccare open space con velocità ogni volta che l' occasione è disponibile ” . Questo permette di spostare la palla lungo il campo in modo rapido e con la velocità. Anche utilizzare questa mossa per esplodere lontano da difensori una volta che li hai passati . Per eseguire questa tecnica , utilizzare i lacci - la parte superiore del piede - per spingere la palla in avanti 2-3 metri . Mentre si spinge la palla in avanti , è necessario sprint - correre con velocità - di esplodere nello spazio o da un giocatore in difesa
Proteggere il Ball
< . p > Utilizzare questa tecnica per evitare che un giocatore in difesa di rubare la palla . Quando non compagni di squadra sono aperti a passare , proteggere la palla fino a un'opzione disponibile si apre . Proteggere anche la palla dal giocatore in difesa , mentre la palla rotola fuori limite se la squadra avversaria ultima toccato la palla . Se realizzata , la vostra squadra vincerà il calcio di rimessa in angolo o , a seconda di quale parte del campo il pallone è andato fuori dai limiti.

Per applicare questa tecnica , posizionare il corpo rivolto leggermente da un lato tra la palla e il giocatore in difesa . Utilizzare il piede che è posto di fronte a proteggere la palla . Secondo Schum , si dovrebbe avere tutto il peso sul piede posteriore , il piede più vicino al difensore , mentre si usa il corpo per bloccare il giocatore di rubare la palla .

Forbici

Eseguire questa mossa per rendere il giocatore in difesa si muove in una direzione ; poi esplodere nella direzione opposta . Questa mossa può essere utilizzato in qualsiasi zona del campo per superare un giocatore in difesa quando attacca . Secondo Schum , si dovrebbe tagliare dietro il difensore dopo aver spostato davanti a lui . Questo vi darà una migliore possibilità di prevenire il giocatore in difesa di vincere la palla indietro .

Schum afferma che per eseguire questa mossa , inizia con entrambi i piedi su un lato della palla . Poi, prendere il piede più vicino alla palla e cerchio intorno alla metà anteriore della palla fino a raggiungere il lato opposto . Ora affondo in avanti , mettendo tutto il peso sullo stesso piede che circondava la palla . Questo renderà il giocatore in difesa mossa in quella direzione . Ora il giro l'interno del piede opposto intorno alla metà posteriore della palla . Quindi utilizzare l'esterno di questo piede per spingere la palla in diagonale verso l'esterno .
Trascina Indietro e gancio Turno

Utilizzare questa mossa per cambiare direzione della palla , per passare indietro o per spostare il punto di attacco . La resistenza utilizza di nuovo la parte inferiore del piede collegata alla parte superiore della palla a rotolare la palla . Mentre si trascina la palla , si gira il corpo di 180 gradi con la palla .

Simile al trascinamento posteriore , il gancio sua volta consente di effettuare una svolta di 180 gradi con la palla. Con questo turno si utilizza la parte interna del piede per spingere la palla dal lato anteriore , come si gira all'indietro .
Falso americano

Questo richiede di fingere un girato in modo da esplodere in un'altra direzione passato il giocatore in difesa . Questa tecnica è comunemente usato in o intorno alla casella 18 - yard . Questa mossa richiede di tirare indietro la gamba per fingere un colpo . Proprio prima il piede raggiunge la palla , spingere la palla verso l'esterno con l'esterno del piede per andare in giro per il difensore .


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