Esercizi per quarterback:prendere lo snap

Se stai cercando ottimi esercizi di base per il quarterback per lavorare sullo snap, allora il post del video blog di oggi è proprio quello che ti serve!

Esercizi per quarterback:prendere lo snap

Il quarterback è una delle abilità più difficili da padroneggiare. Come quarterback, è necessario apprendere le abilità di base di attacco e difesa, insieme ad abilità esterne come la leadership e la capacità di motivare gli altri.

Quando si tratta dei fondamentali del quarterback, una delle abilità più importanti da padroneggiare è la capacità di prendere lo snap dal centro. Ecco alcuni punti fondamentali per un buon scambio Center/Quarterback:

1. Inizia con una posizione sfalsata, piede sinistro leggermente indietro, e buona piega del ginocchio.
2. Il quarterback tiene la testa alta con gli occhi sulla copertura.
3. La mano destra del quarterback dovrebbe essere ferma sotto il centro seguita dalla sua mano guida inferiore, con le dita allargate il più possibile.
4. Mantenere le corde più vicine alle dita sullo snap ridurrà l'agitazione del QB. Il centro deve essere consapevole dei lanciatori destri o mancini e regolare le corde del calcio di conseguenza.
5. Dopo lo snap e il primo passo indietro dei quarterback, avrà cancellato il centro o tirando linmen.

Pratica questo esercizio di base ogni giorno con tutti i tuoi quarterback in cadenza per migliorare la loro efficienza nel prendere lo snap.

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