Suggerimenti per il calcio:puntare la palla

Il calcio è un gioco con la palla tra i piedi. Tuttavia, ci sono anche altre parti del corpo come la testa che possono avere un impatto. Chiunque può colpire di testa un pallone proprio come chiunque può calciare un pallone, ma farlo con la tecnica giusta fa una grande differenza. Ecco tre suggerimenti presentati da Nike Soccer Camps quando si colpisce la palla.

• Tieni gli occhi sulla palla. Quando si dirige la palla, dovresti vedere la palla completamente da quando colpisce la tua testa e nella direzione in cui stai mirando. La maggior parte dei giocatori chiude gli occhi all'ultimo minuto e sbaglia la palla, o va nella direzione sbagliata.

• Appoggiarsi indietro. Sia che tu stia in piedi o salti appoggiandoti all'indietro ti dà la possibilità di ottenere potenza sulla palla.

• Segui con la fronte. Questa è la parte più dura della tua testa e può creare la massima potenza e velocità sulla palla. Questo vale quando sei in piedi o salti.

Direzionare bene la palla è qualcosa in cui molti giocatori non eccellono. Essere senza paura è fondamentale quando si colpisce di testa la palla. Imparare a dirigere correttamente la palla ti rende pericoloso sia in fase offensiva che difensiva. L'utilizzo di questi suggerimenti ti darà un vantaggio sugli altri.

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