3 consigli sulla linea offensiva per uscire dalla palla!

Nel post del video blog di oggi, stiamo condividendo 3 ottimi consigli sulla linea offensiva per uscire dalla palla. Per quanto semplici possano sembrare, questi 3 punti chiave faranno la differenza tra sicurezza e infortuni per i tuoi giocatori, e vincere o perdere la partita.

3 consigli sulla linea offensiva per uscire dalla palla!

Suggerimento n. 1 – Guida con le tue mani

Come guardalinee offensivo, vuoi guidare con le mani e controllare il difensore con le mani. Vuoi seguire con la tua testa come equilibrio - MAI condurre con la tua testa! E infine, prova a restringere l'area delle mani e della testa. Vuoi entrare in una posizione stretta e forte sul difensore.

Suggerimento n. 2 – Mani dentro

Non lasciare che i tuoi giocatori usino le mani all'esterno. Questa è una cosa di sicurezza che vedrai molto, e risulterà in una chiamata in attesa! Vuoi condizionare i tuoi giocatori ad entrare nella posizione corretta e avere le mani dentro. Se tiri le mani dentro al centro, a quel punto puoi afferrare il centro e mettere la testa dentro e guidare, che è la parte iniziale di un blocco con cui devi iniziare.

Suggerimento n. 3 – Buon equilibrio e forma del corpo

Mentre si muove nel calcio, non unisci mai i piedi. Questo renderà instabile anche l'uomo più grande su qualsiasi campo di calcio. Un buon equilibrio con i piedi divaricati è la chiave! Insieme a un buon controllo della mano e della testa, il giocatore dovrebbe avere una buona caviglia, posizionamento del ginocchio e dell'anca, con la schiena dritta. Tenere la schiena dritta è importante! Una schiena inarcata non ti dà energia né spegne il pallone, e può causare lesioni.

Per ulteriori ottimi consigli sui linebacker, insieme ad altre idee di trapano, consigli di condizionamento, tecniche e altro, assicurati di diventare un fan su Facebook! Puoi anche seguirmi su Twitter e Hangout con noi su Google+!

[3 consigli sulla linea offensiva per uscire dalla palla!: https://it.sportsfitness.win/sportivo/calcio/1006039867.html ]