Il Wrestling Miglior Liceo Pin Moves

Una mossa pin wrestling è la manovra che lottatori usano per mettere la spalla dell'avversario al tappeto e fissare il suo corpo , appuntare l'avversario e garantire la vittoria . Queste mosse sono i metodi utilizzati dai professionisti e amatori , come nel wrestling al liceo. Imparare il perno si muove popolari per migliorare le vostre abilità di wrestling . Half Nelson

Half Nelson è una mossa fiocco pin wrestling che lottatori di liceo utilizzano per bloccare un avversario quando si è disteso a pancia in giù in una posizione appiattita . Per eseguire , prendere un braccio , posizionare il braccio sulla testa del vostro avversario e afferrare il braccio dell'avversario che si trova di fronte il proprio. Prendete il vostro altro braccio , posizionare tra le gambe dell'avversario e bloccare le dita di entrambe le mani . Da qui , spostare l'avversario in posizione di perno .
Ala di pollo

L'ala di pollo è un modo efficace per bloccare un avversario quando si è disteso a pancia in giù in una posizione appiattita . Per eseguire , agganciare il braccio attraverso il braccio del tuo avversario e tirare il braccio indietro e di lato , molto simile a un'ala di pollo . Tenere il braccio piegato ad un angolo di 90 gradi durante la guida il gomito del tuo avversario nel suo petto . Utilizzando le gambe , Fling il tuo avversario in un cerchio finché non si è in grado di capovolgere lo sulla schiena . Come l'avversario si trova sulla schiena , rilasciare l'ala di pollo e cominciare ad applicare la metà nelson in senso inverso . Successivamente, è possibile spostare l'avversario in posizione di perno .
Cross- facciale Cradle

La mossa Cross- facciale Cradle provoca estremo disagio al vostro avversario e permette di posizionare lui in posizione del perno quando è in posizione rannicchiata . Per eseguire , prendere il braccio , portarlo in tutta la testa del vostro avversario e afferrare il tricipite che è di fronte al braccio che si sta utilizzando . Con la mano libera , portare in alto le gambe del vostro avversario e bloccare le mani insieme . Questa posizione permette inoltre di forzare l'avversario a concedere , o rinunciare , il match .
Tre quarti Nelson

Il tre quarti Nelson è un modo efficace al pin un avversario quando è sulle mani e sulle ginocchia guardando verso il basso . Per eseguire , agganciare la caviglia dell'uomo fondo con la gamba . Quindi, prendere la mano e raggiungere sotto il braccio del tuo avversario pur ponendo l'avambraccio attraverso la base del collo del tuo avversario . In questa posizione , bloccare le mani al polso e applicare pressione in un movimento verso il basso per costringere i tuoi avversari testa sotto le spalle . Con la gamba libera , scagliare l'avversario in giro e lo capovolgere nella posizione del perno .


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