Come capire Moves Wrestling

Wrestling è uno sport popolare tra scuole superiori e studenti universitari . E ' uno sport che coinvolge non solo la forza fisica ma la forza mentale. Mentre può prendere un sacco di studio per capire tutto quello che c'è da sapere sul wrestling , si può facilmente capire abbastanza di wrestling di base si muove per farvi piace guardare lo sport . Istruzioni
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Osservare le posizioni neutrali per iniziare. Senza un buon punto di partenza o posizione neutra , è difficile per il lottatore per ottenere lo slancio di cui ha bisogno per eseguire le mosse . Le due posizioni neutrali di base sono la posizione piazza e la posizione sfalsata , che è la più facile da realizzare .
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guardare per vedere quale lottatore ha il miglior equilibrio in piedi , preferibilmente le dita dei piedi . Inoltre, guardare per vedere quale ha la migliore controllo del suo centro di gravità . Una posizione larga con la testa in posizione verticale indica il wrestler capisce le sue mosse di wrestling .
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Notare la posizione dei piedi del lottatore come lui inizia una discesa o di passaggio in auto . Una posizione sfalsata può facilmente utilizzare il ginocchio del lottatore in un movimento penetrante di prendere un avversario .
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Guarda il lottatore nelle posizioni di base verso il basso . Anche allora , il lottatore fa più uso della forza e potenza nelle gambe che nelle sue braccia .
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Determinare se il lottatore è giù e per essere appuntato . Egli può essere solo posizionandosi per eseguire una inversione di un takedown .
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Capire le regole di punteggio . Per vincere i punti l'avversario deve essere sulla schiena con le spalle toccare il tappetino . Le regole variano tra greco-romana e lotta libera , che sono entrambi sport olimpici . Un terzo tipo di wrestling , folkstyle , è più comune nelle scuole superiori e incontri collegiali negli Stati Uniti .


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