Il miglior supporto per caviglia per pattini da hockey

Le lesioni alla caviglia sono comuni nell'hockey su ghiaccio a causa delle collisioni e delle alte velocità durante una partita. Per prevenire lesioni alla caviglia, che possono includere distorsioni e fratture, i supporti per la caviglia possono aiutare i giocatori di hockey a trovare il supporto aggiuntivo di cui hanno bisogno per prevenire lesioni.

Supporti per caviglia integrati

Un buon pattino da hockey verrà fornito con supporti per la caviglia incorporati e proteggerà il piede e la caviglia dal disco. I pattini da hockey di fascia alta si adatteranno al tuo piede e alla tua caviglia in un paio di giorni di usura e ti forniranno un eccellente supporto per la caviglia. Quando si acquistano pattini da hockey di qualità inferiore, è importante trovare un pattino che fornisca un adeguato supporto e stabilità alla caviglia. Lo stivale dovrebbe essere aderente alla caviglia quando stai provando uno skate. Al momento dell'acquisto di pattini da hockey, probabilmente indosserai una taglia intera più piccola di quella che indosseresti con le normali scarpe da strada. Quando si cercano supporti per caviglia integrati, cercare marchi noti.

Cavigliere con lacci

Le bretelle allacciate riducono al minimo il movimento del piede e della caviglia. Sostengono l'intera caviglia e fino al punto medio del piede. Sono composti da un robusto materiale in tela che si adatta alle tue scarpe o ai tuoi pattini. I tutori alla caviglia forniscono supporto per quei giocatori che soffrono di instabilità cronica della caviglia, per chi soffre di frequenti distorsioni alla caviglia e per i giocatori che si riprendono da un infortunio alla caviglia più grave.

Supporto elastico per caviglia

I supporti elastici per la caviglia forniscono supporto senza limitare la gamma di movimento. Forniscono supporto per rigidi, caviglie doloranti o deboli. Sono resistenti e si adattano comodamente a qualsiasi pattino o scarpa senza modificare la vestibilità del pattino o della scarpa. I supporti elastici per la caviglia forniscono compressione alla caviglia. La compressione può aiutare ad eliminare il dolore, migliorare la resistenza, migliora la funzione generale dell'articolazione della caviglia e aiuta a ridurre il gonfiore. Sono realizzati con materiali traspiranti, rendendoli a loro agio durante un'intera partita di hockey.

Taping atletico

Il taping alla caviglia può essere utilizzato per aumentare la stabilità della caviglia senza l'uso di tutori per caviglia. Il taping può aiutare a prevenire lesioni e il riaggravamento di precedenti lesioni alla caviglia. Il taping limita il movimento di un'articolazione e previene movimenti anormali dell'articolazione. Il nastro atletico si adatta comodamente all'interno di un pattino da hockey. Il taping può essere completato da solo o da un preparatore atletico prima dell'allenamento di hockey o di una partita.

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