I migliori Sneakers per Treadmill Walking

Le migliori scarpe da ginnastica per tapis roulant a piedi sono quelli che si adattano comodamente , fornire supporto ai vostri archi e caviglie , e vi darà la trazione per evitare di cadere . Una volta trovato buone scarpe da ginnastica , l'esercizio sarà più facile e indolore , è seducente per attaccare al vostro allenamento di routine . E 'una buona idea di indossare gli stessi calzini quando si cerca di scarpe da ginnastica , come avete intenzione di indossare durante l'allenamento . Camminare per un po ' prima di loro su , nel caso in cui i piedi si gonfiano durante la deambulazione .
Fit

Otterrete vesciche e duroni se si cammina su un tapis roulant con scarpe da ginnastica che sono troppo largo o troppo stretto . Il lato side - to-fit deve essere aderente ( non stretto ) . Il puntale deve essere abbastanza alto per adattarsi comodamente le dita dei piedi o si può sviluppare calli. Muovere le dita dei piedi quando si acquista scarpe da ginnastica per assicurarsi che ci sia abbastanza spazio . Lo spazio tra l'estremità del dito più lungo e la scarpa dovrebbe essere equivalente alla larghezza di un dito . Inoltre , assicurarsi che l'arco sente a suo agio , come archi flessibili distribuire il peso in modo uniforme come si cammina sul tapis roulant .
Ammortizzazione
attenuato , comode scarpe da ginnastica vi incoraggio a saltare sul tapis roulant più spesso .

Sneakers dovrebbe avere cuscino in sezioni punta e tallone . L'impatto pesante di camminare su un tapis roulant può sforzare i vostri piedi , in modo che il cushioing impedirà dolore . C'è una differenza tra la corretta ammortizzazione e un sottopiede squishy . Cuscino fornisce la giusta quantità di sostegno e non è troppo morbido . I vostri piedi non male il giorno dopo un allenamento , e saranno più inclini a rispettare il vostro programma a piedi .
Traction

corretta trazione sarà tenere i piedi da un lato all'altro scivolare sul tapis roulant in movimento . Sneakers da passeggio hanno la tecnologia integrata nel fornire il controllo e trazione . Preservare le suole delle scarpe da ginnastica da indossare un paio diverso di fuori . Salva le tue scarpe da ginnastica a piedi solo per il tapis roulant in modo da sapere la trazione non è compromessa .
Costo
aspettavo di pagare di più per sneakers piedi di alta qualità .

acquisto di un paio di scarpe da ginnastica tapis roulant è un investimento . A partire da gennaio 2011, le scarpe vi costerà dovunque da circa $ 50 a $ 300 . Il prezzo dipende dal tipo di scarpa , di qualità e di marca . Il più costoso venire con la più recente tecnologia e dei marchi migliori . Le sneakers sono meno costosi da produttori meno noti e potrebbero avere meno delle caratteristiche desiderate . Se sei un serio tapis roulant camminatore o tendono ad avere dolori muscolari e altri problemi di salute , potrebbe essere una buona idea di optare per la scarpa di alta qualità. Il midrange è probabilmente adatto per la maggior parte degli altri escursionisti tapis roulant .


[I migliori Sneakers per Treadmill Walking: https://it.sportsfitness.win/idoneità/a-piedi/1006006960.html ]