Fondamenti di allenamento:seguire i limiti di immersione consigliati

Ad ogni passo durante la tua educazione subacquea, i limiti di immersione sono consigliati in base al tuo livello di allenamento. Nella fase iniziale, durante un'immersione di prova, ' la sezione in acque libere dell'esperienza limita il partecipante a una profondità massima di 40 piedi (12 m) sotto la diretta supervisione di un istruttore. La profondità massima di un subacqueo in acque libere è di 60 piedi (18 m). Una volta certificato, le agenzie didattiche considerano un subacqueo qualificato per immergersi autonomamente con il proprio compagno in condizioni pari o migliori di quelle in cui si è qualificato.

Determinazione del limite

Le singole agenzie spesso determinano i limiti della formazione. Però, in collaborazione con ciascuna agenzia, un organismo chiamato World Recreational Scuba Training Council (WRSTC) lavora per creare standard minimi di addestramento subacqueo ricreativo in tutto il mondo, sulla base di dati di formazione e di ricerca. I consigli sono costituiti da organizzazioni di addestramento individuali che rappresentano reciprocamente più del 50 percento delle certificazioni subacquee annuali in ciascuna regione del consiglio.

Per esempio, all'interno del consiglio degli Stati Uniti, che ha sede in Florida, i membri sono costituiti da IANTD, NAUI, PADI, PDI, RAID, SDI, SNSI, SSI e NASE. Il consiglio è trasparente nel suo approccio; gli standard minimi per ogni livello di immersione ricreativa sono disponibili per il download dal sito Web WRSTC. Un'analisi più attenta di questi standard rivela che mentre due studenti possono intraprendere la loro formazione con due diverse agenzie, ci saranno requisiti coerenti per quanto riguarda l'anamnesi dei partecipanti, eleggibilità, contenuto minimo del corso e supervisione.

Limiti di profondità ricreativa

Quando le persone considerano i limiti delle immersioni ricreative, tendono a considerare prima di tutto le profondità. La maggior parte dei corsi introduttivi ha limiti di profondità di formazione chiaramente specificati.

• A livello di subacqueo in acque libere (o equivalente) il limite di profondità è di 60 piedi (18 m).
• Al livello avanzato di acque libere il limite di profondità è di 100 piedi (30 m).
• Con un ulteriore addestramento subacqueo profondo, molte agenzie stabiliscono un limite di profondità per le immersioni ricreative a 130 piedi (40 m).

A prima vista, questi limiti possono apparire arbitrari. Però, generalmente, questi parametri si sono sviluppati nel tempo e si basano su dati di test di migliaia di immersioni. Questo crea un sistema educativo coerente che fornisce agli studenti subacquei le abilità di cui hanno bisogno per fare immersioni in sicurezza al livello appropriato.

L'importanza dei limiti di profondità

Mentre alcuni subacquei, in particolare quelli che soffrono dell'effetto Dunning-Kruger, saranno sempre tentati di spingere oltre il limite del loro addestramento, c'è un solido argomento a favore dell'istruzione e della formazione continua per progredire nelle tue immersioni. I soli numeri di immersione registrati non sono sufficienti.

Per esempio, durante il corso PADI open water, ogni studente subacqueo deve padroneggiare la respirazione senza maschera per almeno un minuto. Sebbene a molti studenti non piaccia eseguire l'abilità, all'interno del sistema PADI la velocità massima di risalita è di 60 piedi (18 m) al minuto. Così, padroneggiare questa abilità - o almeno esercitarsi - significa che il subacqueo è meglio preparato a risalire in sicurezza se perde la maschera.

Dopo aver superato la classe OW, non c'è ovviamente nessuna barriera fisica che impedisca al subacqueo appena qualificato di andare ben oltre il limite di 60 piedi (18 m). Nonostante questo, più prudentemente aspettare di approfondire i confini di un corso di formazione continua.

Ai limiti di OW, la maggior parte dei subacquei alle prime armi raggiunge un punto di svolta prima di raggiungere il limite di non decompressione. Ulteriore, la maggior parte delle tabelle di pianificazione delle agenzie consente da 50 a 56 minuti anche trascorrendo la durata dell'immersione alla massima profondità. Però, man mano che i sub avanzano oltre quel livello introduttivo, il tempo di fondo consentito scompare rapidamente. I subacquei devono in genere prestare maggiore attenzione ai limiti di non decompressione, considerazioni sul consumo di gas e sulla narcosi, poiché c'è meno margine di errore e un viaggio più lungo in superficie in caso di emergenza.

Inoltre, quando le profondità si avvicinano a 100 piedi (30 m) e oltre, i subacquei inesperti possono avvertire un po' di narcosi gassosa, soprattutto in un ambiente più impegnativo. Quando le cose vanno male in profondità la posta in gioco è più alta e, così, i subacquei dovrebbero completare le loro immersioni profonde iniziali sotto la stretta supervisione di un istruttore esperto. L'istruttore può quindi introdurre considerazioni di pianificazione appropriate - e cosa fare se va storto - in un ambiente controllato.

Trucchi del mestiere

Le immersioni più profonde non sono le uniche a richiedere ulteriore addestramento. Immersioni notturne; in ambienti sopraelevati come grotte o relitti; in forti correnti; o in diverse configurazioni di apparecchiature, come sidemount o twin-set, tutti beneficiano di una formazione su misura.

Qualche volta, i pericoli non sono evidenti e, inoltre, può essere abbastanza specifico per l'ambiente. Un tutorial su YouTube non è un valido sostituto della corretta formazione e preparazione. Ecco solo due esempi.

Immersioni notturne

Le immersioni notturne possono essere un'esperienza molto rilassante e intima. La luce limitata e il cambiamento nella varietà e nel comportamento della vita acquatica lo rendono un'esperienza unica. Anche le immersioni notturne sono incredibilmente popolari sulle crociere.

Un adeguato addestramento per subacquei notturni copre alcune delle idiosincrasie delle immersioni notturne, Compreso:

• Siti appropriati per le immersioni notturne, attrezzature e considerazioni sulla sicurezza
• Modifiche alle configurazioni delle apparecchiature, comportamento leggero e galateo per le immersioni notturne
• Entrare/uscire dall'acqua e navigare al buio
• Interazioni positive con la fauna selvatica di notte
• Comunicazioni e segnali essenziali con luci e suoni
• Gestire l'assetto e la direzione in condizioni di scarsa illuminazione

I nuovi subacquei notturni senza l'addestramento corretto incontrano spesso problemi. Gli errori classici includono "abbagliare" gli altri nel tuo gruppo con la tua luce, perdersi o separarsi a causa della scarsa navigazione e comunicazione e, A volte, unirsi al compagno/gruppo/guida di immersione sbagliato o addirittura salire a bordo della barca sbagliata. Ottenere il giusto addestramento ti aiuta a evitare questi problemi e ad imparare a gestire l'immersione in sicurezza.

Immersioni con muta stagna

Le mute stagne sono un fantastico strumento per le immersioni. Sigillato dall'ambiente esterno, consentono stagioni di immersione prolungate e immersioni in condizioni più impegnative. Anche la temperatura dell'acqua diventa un fattore meno determinante nella scelta del sito di immersione.

L'immersione con la muta stagna è leggermente ma cruciale diversa dall'immersione con la muta:l'immersione in questo modo pone molta più enfasi sul corretto posizionamento e assetto in acqua.

L'allenamento con la muta stagna comprende:

• Diverse costruzioni di abiti, selezione del vestito, cura e manutenzione della muta e attrezzatura subacquea appropriata per ambienti con acque più fredde, biancheria intima, accessori e configurazioni delle apparecchiature
• Indossare e togliere la muta stagna con un'assistenza minima e il minimo stress sulla muta
• galleggiabilità, posizionamento e rifinitura mentre si indossa una muta stagna
• Procedure di sicurezza in caso di problemi di galleggiamento, malfunzionamento dell'attrezzatura o guasto della muta stagna

I subacquei devono apportare sottili adattamenti nella preparazione e nella tecnica per immersioni con muta stagna sicure e di successo. Una medicazione e un posizionamento errati delle guarnizioni del collo e del polso possono causare perdite. Comprendere i collegamenti dei tubi a bassa pressione e la funzionalità delle valvole di scarico della tuta è fondamentale per la sicurezza in caso di malfunzionamento meccanico o perdita di controllo. In modo cruciale, con l'intera tuta che agisce come una vescica d'aria, il corretto posizionamento e assetto del subacqueo è essenziale.

Non è raro che i subacquei con muta stagna in addestramento arrivino in superficie con i piedi in avanti con l'aria intrappolata negli stivali. Di conseguenza, gli istruttori più responsabili iniziano la formazione con la supervisione in un modo meno profondo, ambiente di acque confinate; questo consente ai nuovi subacquei con muta stagna di esplorare i limiti della muta (e il loro livello di abilità) in uno spazio sicuro.

Prima che mi lascino correre

La preparazione e la conoscenza sono fondamentali per un'immersione sicura, qualunque sia il tuo livello. Imparare a camminare prima di provare a correre è un vecchio adagio che suona vero nelle immersioni subacquee. I tutorial Bravado e YouTube non sono la stessa cosa della formazione professionale e rimangono entro i limiti consigliati. Ottieni la formazione per soddisfare i tuoi desideri subacquei, sia per la tua sicurezza che per le persone con cui ti immergi.

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