Attività per Swim Lessons

lezioni di nuoto insegnano la sicurezza in acqua , riducendo il rischio di annegamento , fornendo una fonte di esercizio . Le attività devono essere selezionati con cura ed essere età appropriata o per il livello di capacità di nuotatori per contribuire a garantire sicurezza e divertimento . Le attività possono essere educativo o divertirsi nella natura , o entrambi. Le attività possono anche essere scelti per favorire nuove competenze o abilità pratiche precedentemente apprese . Attività per neonati e nei bambini

Per neonati e nei bambini , la maggior parte delle attività coinvolgeranno inducendole adeguato all'acqua . Qui ci sono alcune attività per neonati e bambini piccoli

Birthday Party : . Avere una festa finta in acqua . Tutti spegne "candele ", che in realtà sta avendo i partecipanti soffiano bolle , canta canzoni e ottenere regali sotto l'acqua

Barca a motore : . Fai un grande cerchio . I genitori o tutori tenere i bambini in una posizione galleggiante al di fuori del cerchio . I bambini poi iniziano la barca a motore soffiando bolle. Per avere barche a motore si muovono più velocemente , sono i figli accelerare soffiando bolle e per ridurre la velocità , hanno i partecipanti soffiano bolle lentamente. I genitori ei tutori possono spostare i loro figli sulla schiena in una posizione galleggiante

" Pop Goes the Weasel " : . In un cerchio , i genitori o tutori tenere i loro figli . Mentre si muove in cerchio , canti canzone per bambini " Pop Goes the Weasel ". Alla fine della canzone , genitori o tutori sollevare il loro bambino in aria e poi lui o lei di nuovo in acqua abbassano al loro spalle

Attività per 4 - . Al 7 -Year- Olds

Ci sono molte attività per 4 - 7 -year-olds da fare in acqua

Rocker : . sono i partecipanti in fila vicino al muro della piscina . Assicurarsi che i bagnanti tenere saldamente a lato . Inizia con piccoli movimenti di oscillazione , quindi avanzare le proposte più grandi come i partecipanti si sentono più a suo agio

caccia al tesoro : . Questa attività favorisce l'esplorazione subacquea e aiuta a costruire la fiducia . Per questa attività , avrete bisogno di oggetti che affondano , come un quarto . Mettere una varietà di oggetti che si depositano sul fondo della piscina . Spiega agli studenti che sono in corso una caccia al tesoro e li hanno immergersi per trovare gli oggetti . Se l'acqua è troppo profonda , contenere oggetti in modo che non galleggiano fino al fondo . Puoi aiutare i partecipanti vanno sott'acqua da loro premere delicatamente sul retro

Finding Pesce : . Questa attività aiuta a migliorare la respirazione ritmica . Allineare i nuotatori in un unico file contro la parete della piscina . Lasciate che i partecipanti " ascoltano il pesce " facendoli piazzano le loro teste nell'acqua così un orecchio è in piscina e le loro facce sono al lato . Lasciate che i nuotatori " conversano al pesce" facendoli girare la testa così i loro volti sono verso il basso e soffiare bolle

attività per 8 - . Al 13 -Year- Olds

attività per 8 - a 13 -year-olds includono :

How High Can You Go : lo scopo di questa attività è quello di lasciare i nuotatori sentono la spinta della rana calcio con i piedi e caviglie correttamente posizionati . Formare un cerchio con gli studenti in the deep end . Consentire agli studenti di mettere una tavoletta sotto ogni braccio mentre essi stessi tengono verticalmente in acqua . Lasciate che gli studenti svolgono la rana calcio e cercare di dare il loro corpo più in alto possibile fuori dall'acqua

Floating Notizie Report: . Questa attività può essere giocato con qualsiasi numero di partecipanti . Ogni giocatore avrà bisogno di un foglio di giornale . Nuotatori allineati sulla linea di partenza con le spalle al traguardo . A un segnale dato dal docente , nuotatori scivolano sulla schiena , calci e leggere il giornale ad alta voce . I partecipanti non devono prendere il giornale bagnato . Quello che taglia il traguardo per primo è il vincitore . Chiunque scende giornale o interrompe la lettura ad alta voce è squalificato.

Relè e Gare

Relè e le gare sono altre attività per lezioni di nuoto .

Relè e gare seguenti: gara

Baton : In questa attività , sarà necessario un bastone per ogni squadra . Il giocatore di partenza per ogni lato viene dato un bastone . Lui o lei nuota o cammina , a seconda del loro livello , al muro , tocca con il bastone , poi tornate alla squadra e dà il testimone alla persona successiva sulla squadra . Il relè continua ad andare fino a quando tutti hanno completato l' evento . La squadra che completa la staffetta prima conquista

Paddle Boat Race : . Per questa attività , ogni squadra avrà bisogno di un monopattino . Le squadre stanno in fila alla fine poco profonda . Al segnale , il primo giocatore di ogni squadra ottiene sul monopattino e pale al lato opposto di una zona di nuoto designata , si gira , e torna di nuovo a dove lui o lei ha iniziato da . Se qualcuno cade dal monopattino , lui o lei deve tornare all'inizio e ricominciare . La squadra che completa la prima gara vince.

Tag Games

giochi di tag sono un'altra forma di attività che possono essere svolte durante le lezioni di nuoto .

giochi Tag includono :

squali e pesciolini : I giocatori sono divisi in due squadre , gli squali e pesciolini . I partecipanti svolgono in acque poco profonde in fila di fronte all'altro , di fronte a una linea stabilita dal docente . I giocatori stanno in una posizione di passo di fronte l'insegnante con un piede sulla linea e pronto a correre verso uno linea di meta , che è una zona di sicurezza . L'insegnante si trova ad una estremità delle due linee e chiede che sia squali o pesciolini . Se l'istruttore chiede squali , perseguono i pesciolini , e viceversa . Se uno squalo tag un pesciolino prima che il pesciolino arriva alla zona di sicurezza , il pesciolino diventa uno squalo . Gli squali sono esercitate da pesciolini quando l'insegnante chiede pesciolini . Dopo ogni caccia, i giocatori ritornano nella loro posizione di partenza sulla linea di nuovo a meno che non sono stati contrassegnati da un giocatore avversario . La squadra con più giocatori alla fine vince il concorso . Ogni squadra deve essere dato lo stesso numero di occasioni per inseguire

Marco Polo : . In questa attività sarà necessaria una benda . La persona che è "it" indossa una benda e deve tenere i suoi occhi chiusi . I giocatori si disperdono in acqua e la persona che è "esso" deve etichettare un giocatore. La persona che è " it" può provare a trovare altri giocatori per gridare "Marco" e gli altri giocatori devono rispondere dicendo " Polo ". Quando un giocatore viene etichettato , lui o lei è il nuovo "it ".


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