Modi divertenti per insegnare lezioni di nuoto ai bambini

Insegnare ai tuoi figli a nuotare può essere un'attività elettrizzante e gratificante, consentendo a tutta la famiglia di raccogliere i benefici fisici del nuoto. A causa del rischio di annegamento, i genitori dovrebbero usare cautela e diligenza mentre insegnano ai bambini a nuotare. Al rialzo, durante i caldi mesi estivi, i bambini possono essere particolarmente motivati ​​a praticare il nuoto.

palle che soffiano

Soffia palline da ping-pong attraverso l'acqua, parenthood.com suggerisce. Può aiutare i bambini che amano stare in acqua ma sono riluttanti a bagnarsi il viso. Quando i bambini capiscono il potere del loro respiro e diventano più rilassati, possono mettere le metà inferiori delle loro facce nell'acqua per fare le bolle.

Trattenere il respiro di un giocattolo

Chiedi a un bambino di trattenere il respiro mentre immerge un giocattolo, parenthood.com suggerisce, portando il giocattolo sopra l'acqua quando ha bisogno di prendere un altro respiro. L'esercizio consente ai bambini di rendersi conto che sono in grado di trattenere il respiro e di prolungare la durata del respiro trattenuto con la pratica. I bambini possono quindi accompagnare i giocattoli e iniziare a mettere la propria faccia nell'acqua.

cadere in

Stai in acqua, lascia che tuo figlio si sieda a bordo piscina, poi falla cadere tra le tue braccia. Incoraggiala per motivare tuffi più audaci e per usare liberamente le sue membra per rimanere a galla e mobile nell'acqua. Imparerà la galleggiabilità e la necessità di trattenere il respiro, e si abituerà agli schizzi d'acqua sul viso. Idealmente, la sua attenzione si sposterà dal cadere nelle tue braccia protettive al saltare in acqua per la gioia e l'indipendenza dell'esperienza.

Cantare nell'acqua

Canta canzoni familiari e attive nell'acqua, come "The Hokey Pokey" o "Ring Around the Rosy, ” suggerisce h20swimming.com.au. Le canzoni presentano movimenti che consentono ai bambini di comprendere la resistenza dell'acqua e il risultato del movimento degli arti in questo nuovo ambiente. Incoraggia i bambini a recitare tutti i gesti familiari e, almeno, bagnare le loro facce. Il sito avverte i genitori di rimanere ottimisti e incoraggianti, e per essere modelli di ruolo di rilassamento e fiducia nell'acqua.

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