Come migliorare Nuoto Competenze per bambini

Insegnare ai bambini a nuotare è di vitale importanza . Dare ai bambini la possibilità di sentirsi a casa in acqua darà loro una vita di godimento . Quando si sta cercando di insegnare ai bambini a nuotare o migliorare le loro abilità in acqua , la cosa migliore da fare è mantenere la calma e proiettare un'aria di fiducia così gli studenti saranno in grado di eliminare le factor.Things paura che ti serviranno
galleggiamento giubbotto
Kickboard
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Richiedi i tuoi studenti in piscina. Per coloro che non sono stati in acqua , li indossano un giubbotto di galleggiamento per la sicurezza . Una volta in piscina , farli familiarizzare con la sensazione dell'acqua facendoli correre in acque poco profonde . Si noteranno la resistenza dell'acqua , e in esecuzione in esso darà loro fiducia .
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Insegnare agli studenti come a calci correttamente facendoli afferrare il bordo della piscina e si estendono i loro piedi . Il calcio fornirà il pezzo principale della propulsione attraverso l'acqua . I piedi devono essere estesi verso l'altra estremità della piscina e le ginocchia devono essere dritte .
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Dare un monopattino a ciascuno dei vostri studenti. Ora che hanno praticato calci sul lato della piscina , è il momento di farli iniziare a muoversi attraverso l'acqua a causa della loro calci . Hanno tenerli al bordo per rimanere sopra l'acqua . I calci li dovrebbe spingere da un lato della piscina all'altra .
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Insegnare braccio ictus e tecnica di respirazione , che sono collegati quando si nuota freestlyle . Entrare in acqua e dimostrare la corsa braccio - over - braccio , girando la testa verso sinistra e la respirazione quando si tira il braccio sinistro attraverso l'acqua e mettere la testa torna in acqua come il braccio entra in acqua . Nuotatori mancini potrebbero voler fare il loro respiro sul lato destro . Non esiste un modo giusto o sbagliato ; si tratta di preferenze personali . Hanno i nuotatori praticare questa corsa in acqua bassa in modo da poter effettuare correzioni senza metterli in pericolo .
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Avere il vostro nuotatori mettere i calci e la corsa del braccio insieme . Ora che gli è stato insegnato i calci , la corsa braccio e le tecniche di respirazione , gli studenti dovrebbero avere le competenze di base necessarie a nuotare abilmente.


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