La guida offensiva al pick and roll

Il pick and roll è uno dei più efficaci, più antico, e più comunemente giocate a basket nella storia.

È stato inizialmente trasformato in una forma d'arte da John Stockton e Karl Malone nello Utah. Può essere devastante contro qualsiasi difesa quando i giocatori sanno come gestirla correttamente.

Panoramica del Pick and Roll

Prima di entrare nei dettagli più fini su come eseguire in modo efficiente il pick and roll, esaminiamo cos'è esattamente un pick and roll.

Al livello più elementare, un pick and roll è un gioco offensivo che coinvolge un giocatore che imposta uno schermo per un compagno di squadra che ha la palla.

Credito fotografico:JMR_Photography tramite Compfight cc

Vuoi che la persona con la palla abbia un ottimo processo decisionale, passando, e abilità nel dribbling. La persona che imposta lo schermo è solitamente un attaccante o un centro.

Per questo articolo assumerò i centri e gli attaccanti e l'impostazione dello schermo, e le guardie e dribblando la palla.

La cosa più importante è che la guardia con la palla abbia ottime capacità decisionali, passando, e abilità di dribbling in quanto sono quelli che saranno responsabili della creazione del gioco.

Esso Potere essere eseguito da qualsiasi punto del campo, ma la maggior parte degli allenatori lo gestisce solo da una delle due ala o dalla parte superiore della linea dei 3 punti. Questi sono i luoghi in cui la guardia avrà più spazio per creare.

Ora entriamo nelle cose principali che ogni posizione dovrebbe fare per rendere il pick and roll di successo.

Ti fornirò istruzioni passo passo su cosa dovrebbe fare ogni giocatore.

Guardie ✔

Ecco i 5 requisiti delle guardie per eseguire con successo un pick and roll.

1. S alza il difensore . Questo per mantenere il difensore onesto e assicurarsi che stia di fronte al giocatore con la palla e non bari. Questo può essere fatto con un rapido dribbling allontanandosi dallo schermo. Tutto quello che devi fare è un rapido dentro e fuori o un jab step.
2. Esci dallo schermo spalla a spalla . Dovrebbe esserci pochissimo spazio tra il dribblatore e il giocatore che imposta lo schermo. È compito delle guardie far correre il difensore sullo schermo! Questo dà al difensore la possibilità di stare davanti. Saranno dietro e daranno alla guardia un vantaggio sul cerchio.
3. Essere paziente. Attendi finché lo schermo non è completamente impostato. La pazienza è una parte importante per un pick and roll efficace. Troppo spesso le guardie inesperte decollano prima che lo schermo sia impostato.
4. Attacco che esce dallo schermo . Dovrebbe esserci un evidente cambio di velocità. Non passerà molto tempo prima che il difensore si affretti a recuperare e tornare in vantaggio.
5. Leggi la difesa . Una volta che hanno usato lo schermo, la guardia deve leggere la difesa e prendere una decisione su cosa fare dopo.

Ricapitolare :I 5 requisiti di guardia.

1. Sistema il difensore.
2. Spalla a spalla.
3. Sii paziente e aspetta lo schermo.
4. Essere in modalità di attacco.
5. Leggi la difesa.

Attaccanti e centri

Ecco i 5 requisiti degli attaccanti e dei centri per eseguire un pick and roll di successo.

1. non farlo telegrafa lo schermo . Questo non è sempre facile perché a un livello più giovane le stesse giocate vengono eseguite più e più volte. La difesa imparerà gradualmente quando e da dove arriveranno gli schermi. Il che rende impossibile non telegrafare. Ma credo ancora che sia un passaggio cruciale che tutti i giocatori devono imparare. Ad esempio:in una partita ravvicinata, se elabori un gioco durante un time out che la difesa non ha mai visto prima, non telegrafare uno schermo può fare la differenza tra il tuo tiratore che ottiene uno scatto aperto o meno.
2. Sprint per impostare lo schermo . È imperativo creare separazione tra lo screener e il suo difensore. Renderà molto più facile per la guardia decidere cosa fare una volta usato lo schermo e molto più difficile per i difensori decidere se attivare o meno il gioco.
3. Tieni lo schermo . Maggiore è la separazione che puoi creare tra le guardie difensore e la guardia, meglio è. Obbligherà i difensori a cambiare, mentre se rotoli troppo presto, i difensori avranno maggiori possibilità di recupero.
4. Rotola o tuffati nel cestino . Dopo aver impostato uno schermo sul difensore delle guardie, hai la possibilità di tuffarti nel canestro, o invertire il perno e rotolare verso il canestro cercando di ricevere il passaggio per il layup.
5. Mostra una mano bersaglio . Durante il tiro assicurati che i big chiameranno la palla e mostrino una mano bersaglio dove vogliono che la palla venga passata.

Rec ap:I 5 requisiti di centravanti e attaccanti.

1. Cerca di non telegrafare lo schermo.
2. Sprint per impostare lo schermo.
3. Tieni lo schermo.
4. Arrotolare nel cestino.
5. Mostra una mano bersaglio.

Ma per quanto riguarda gli altri 3 giocatori?

Se stavi pensando questo; buona domanda. Perché gli altri tre giocatori in campo sono importanti nel pick and roll quanto i due che lo gestiscono.

Gli altri tre giocatori devono spazio il pavimento .

Devono riconoscere il pick and roll che sta accadendo e distribuirsi di conseguenza. Questo generalmente comporta che si muovano al di fuori della linea dei tre punti in modo che la guardia abbia spazio per creare un gioco.

Supponendo che i tre giocatori possano abbattere il tiro da fuori, se qualcuno dei difensori si avvicina per aiutare a proteggere il pick and roll, la guardia può passare al giocatore aperto per il tiro a tutta distanza.

Questo è il modo in cui gli altri tre giocatori dovrebbero distanziarsi a seconda di dove avviene il pick and roll...

Usi il pick and roll nel tuo sistema offensivo? Potresti essere in grado di aggiungere qualcosa per aiutare altri allenatori. Lascia un commento qui sotto con eventuali suggerimenti.

[La guida offensiva al pick and roll: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006040801.html ]