1 v 1 Turn and Play Offensive Drill

A volte come allenatore, vuoi solo che i tuoi giocatori giochino e il 1 v 1 Turn and Play Offensive Drill è ottimo proprio per questo scopo. Il trapano aiuta sia con le capacità offensive e difensive individuali dei giocatori. Spingere i giocatori a fare affidamento sulla propria capacità di creare e fare tiri vicino al canestro mentre sono sotto forte pressione. Dal punto di vista difensivo, l'esercitazione offensiva Turn and Play 1 contro 1 costringe i difensori a lavorare di più per sfidare un tiro più facile da qualsiasi posizione già a corto raggio.

La forza di questo trapano è in un paio di aree. Il primo è la capacità di esercitare pressione sia sui giocatori offensivi che difensivi. Come accennato in precedenza, con la palla che inizia all'interno della chiavetta, il presupposto per la maggior parte delle persone sarebbe che l'attacco avrebbe un vantaggio considerevole. Ciò tuttavia crea pressione sul giocatore offensivo per soddisfare effettivamente tale convinzione. Qualsiasi cosa inferiore a un punteggio si traduce nel non essere in grado di rendere il gioco facile.

Questo è l'opposto per i difensori che si concentrano sul ridurre il vantaggio della posizione facile sfidando ogni tiro per forzare l'errore. Se l'attaccante segna, nella mente dei difensori è che non hanno tolto il vantaggio. Con questa visione semplicistica, l'esercitazione diventa una buona fonte di attenzione per i difensori. Non c'è difesa d'aiuto, solo una situazione uno contro uno.

Un altro vantaggio chiave dell'esercizio offensivo Turn and Play 1 contro 1 è che fornisce un numero elevato di ripetizioni in un brevissimo lasso di tempo. Poiché l'inizio del trapano è all'interno o intorno alla scanalatura, il tempo perso tra le ripetizioni può essere ridotto al minimo. Ciò che aggrava questo vantaggio di un numero elevato di ripetizioni è lo scenario simile al gioco creato.

L'esercitazione offensiva Turn and Play 1 contro 1 inizia con due giocatori sotto canestro. Un giocatore in attacco (Uno) e l'altro in difesa (Due).

Diagramma di esercitazione offensiva Turn and Play 1 v 1 1

Uno (1) inizierà con la palla. Uno (1) lancia la palla davanti a sé in modo che atterri da qualche parte vicino al bordo della scanalatura. Uno (1) deve mettere una quantità di backspin sulla palla in modo che rimanga all'interno della linea dei tre punti.

Non appena la palla viene rilasciata, Uno (1) si muove per fissare la palla e ruotare per affrontare il canestro.

Due (2) segue le orme di Uno (1) pronto a incontrare il perno dell'attaccante con notevole pressione.

Diagramma di esercitazione offensiva Turn and Play 1 v 1 2

Da questo punto, una volta che Uno (1) ha preso la palla e ha fatto perno verso il canestro, l'Esercizio Offensivo Turn and Play 1 contro 1 diventa “live”.

Punti di enfasi

• Il difensore deve cercare di esercitare pressione su Uno (1). Con il trapano che parte così vicino al canestro non c'è davvero alcuna opzione per contenere solo indietreggiando.
• I giocatori offensivi dovrebbero cercare di sviluppare una sequenza di mosse per aiutare a segnare, indipendentemente dalla situazione. Tiro, un forte dribbling in-side e infine una contromossa sono tutti aspetti che dovrebbero essere sviluppati per aiutare One (1) a diventare un giocatore migliore a tutto tondo.
• Gioca fino a quando l'attaccante segna o il difensore non si assicura il possesso.
• Il pugilato è importante e va enfatizzato in ogni occasione

L'esercitazione offensiva Turn and Play 1 contro 1 è un'esercitazione utile per sviluppare abilità tecniche che spesso devono essere sviluppate dai giocatori. Queste abilità tecniche a volte possono essere esercitate senza portare a una situazione di esercitazione competitiva. L'esercizio offensivo Turn and Play 1 contro 1 offre questa opportunità ai giocatori di ottenere un numero elevato di ripetizioni insieme a una situazione competitiva di qualità. Il trapano può essere implementato a seguito di un'attività di guasto tecnico per fornire un'eccellente impalcatura e progressione del trapano.

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