Trapano per pancake

Scopo

Il guardalinee offensivo impara a eseguire un blocco di unità con una finitura a frittella. Praticheranno anche gli elementi essenziali del blocco della corsa e del dominio del difensore.

Impostare

• Puoi avere due linee di uomini di linea offensivi con un allenatore e un manichino placcatore su ogni linea.
• Puoi aggiungere giocatori difensivi una volta che i guardalinee offensivi padroneggiano il pancake.

Istruzioni

1. Sullo schiocco della palla, il guardalinee offensivo avanzerà e ingaggerà il morto che sta affrontando.
2. Dopo aver guidato il manichino placcante per cinque yarde, l'allenatore dovrebbe rilasciare il manichino per dare al giocatore la sensazione di "fare il culo" al manichino, il che significa spingere il manichino a terra.

Suggerimenti per l'allenamento

• Cerca una base solida da ogni o-lineman. Troppo avanti e lo slancio del guardalinee può essere usato contro di loro; troppo indietro e non otterranno la leva di cui hanno bisogno.
• Le braccia dei giocatori dovrebbero essere estese, ma in stretto (all'interno di spalline su guardalinee difensivi).
• I piedi dovrebbero essere sempre in movimento in avanti, mentre le braccia sono impegnate con il manichino placcatore.

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