Colpisci il trapano

Scopo

Per far sì che i rappresentanti dei giocatori prendano un passaggio ed esplodano attraverso il buco ed escano nel 2 ° livello della difesa.

Impostare

• Avrai bisogno di 2 coni, una borsa fittizia, un manico di scopa (o qualcosa con cui puoi fare una leggera barriera orizzontale), 3 difensori, un QB con una palla, e una linea di portatori di palla.
• 2 del difensore si allineeranno 5 yard dopo il primo cono, tenendo il manico della scopa ad un'altezza che costringerà il RB a correre basso.
• La borsa fittizia sarà un altro downfield di 3-5 yarde, con il terzo difensore 3 yard dietro il sacco.
• L'ultimo cono scenderà circa 7 metri dopo il sacco fittizio.

Esecuzione

1. Il QB farà scattare la palla, fare perno e passarlo al RB.
2. Il RB prenderà il passaggio, stando basso mentre corre sotto il primo ostacolo.
3. Quindi romperà a sinistra oa destra il sacco fittizio e cercherà di battere l'ultimo difensore fino all'ultimo cono.

Suggerimenti per l'allenamento

• Assicurati di sottolineare che il RB è basso, tenendo gli occhi a terra e tenendo la palla al sicuro.

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