4 contro 4 Esecuzione del trapano a pavimento
Nel post del video blog di oggi, stiamo dimostrando un'ottima esecuzione del trapano a pavimento. È una guerra 4 contro 4 nel gioco della pittura, che si configura come reato contro la difesa. Dopo che l'infrazione ha lanciato la palla, se ce la fanno o se non ce la fanno, la difesa prenderà il rimbalzo e lo sfonderà sulle fasce.
4 contro 4 Esecuzione del trapano a pavimento
Punti importanti:
- Gioca su entrambe le estremità del campo
- Avanza la palla usando i passanti sulle fasce
- Continua a cercare il corto, poi il passo in basso, poi l'altalena passa
- Esegui il pavimento dopo che il cestino è stato fatto
- Avanza velocemente la palla dopo un rimbalzo
- Prova a battere il difensore in campo
- Fai sempre il tiro in sospensione quando è aperto
- La squadra più in forma vince la partita
- Questo esercizio insegna che devi continuare a prendere buone decisioni anche quando sei stanco
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