4 contro 4 Esecuzione del trapano a pavimento

Nel post del video blog di oggi, stiamo dimostrando un'ottima esecuzione del trapano a pavimento. È una guerra 4 contro 4 nel gioco della pittura, che si configura come reato contro la difesa. Dopo che l'infrazione ha lanciato la palla, se ce la fanno o se non ce la fanno, la difesa prenderà il rimbalzo e lo sfonderà sulle fasce.

4 contro 4 Esecuzione del trapano a pavimento

Punti importanti:

  • Gioca su entrambe le estremità del campo
  • Avanza la palla usando i passanti sulle fasce
  • Continua a cercare il corto, poi il passo in basso, poi l'altalena passa
  • Esegui il pavimento dopo che il cestino è stato fatto
  • Avanza velocemente la palla dopo un rimbalzo
  • Prova a battere il difensore in campo
  • Fai sempre il tiro in sospensione quando è aperto
  • La squadra più in forma vince la partita
  • Questo esercizio insegna che devi continuare a prendere buone decisioni anche quando sei stanco

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