Esercitazione "Baby Jump Hook Shot"

Nel post del video blog di oggi, stiamo dimostrando una piccola mossa di precisione chiamata "Baby Jump Hook Shot". Questo potrebbe non essere un vero esercizio fisico, ma è importante includere nel tuo piano di allenamento di basket, in modo che i giocatori possano sviluppare un bel tocco morbido attorno al canestro spostandolo fuori dal tabellone.

Esercitazione "Baby Jump Hook Shot"

Anche se il tuo giocatore si fa strada, deve ancora sviluppare un bel tocco da usare una volta arrivato al canestro stesso. Sì, il potere è molto importante nel gioco del basket. E sì, Sono fermamente convinto che devi insegnare il potere prima di insegnare la finezza, perché i bambini andranno al gioco della finezza e non mentalmente tutti andranno al gioco fisico se gli insegni prima la finezza. Ma se affronti prima la forza e il gioco fisico, allora sarai pronto per aggiungere una bella miscela di finezza basket.

Abbattere il trapano:

• L'obiettivo è sviluppare un tocco morbido attorno al cesto

• Lancia la palla contro il tabellone, e poi fai il jump hook subito dopo aver tolto il rimbalzo corto dalla tavola

• Simula più tentativi di tiro

• Rimetti i tiri sbagliati e segnali subito

• I grandi giocatori combinano sia finezza che tecniche di potenza

Cerchi altri fantastici esercizi per i tiri con gancio in salto?“  Allora dai un'occhiata al Basketball Inner Circle, che è pieno di grandi esercizi di basket, consigli e tecniche, completo di dimostrazioni video!“ E non dimenticare di unirti a noi su Facebook!

[Esercitazione "Baby Jump Hook Shot": https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006041815.html ]