Basket Set Tiro Tecnica

Nel basket , un colpo set è preso un colpo da una posizione fissa senza saltare . Il colpo set è stato usato regolarmente nei primi anni del basket . Nel gioco di oggi , tuttavia, è raramente utilizzato , con l'eccezione di tentativi di tiro libero . La tecnica per la ripresa di un colpo set può essere imparato facilmente con una certa pratica , e molti giocatori trovano che è più facile sparare una serie colpo di un salto shot.Things che vi serve
Pallacanestro
Pallacanestro obiettivo

Mostra 1

allineare il vostro corpo in modo che siano in parallelo con il bordo Altre istruzioni
. Spazio le gambe divaricate in modo che siano ben bilanciata e confortevole .
2

Posizionare il basket nella tasca di ripresa . Tenere il gomito , posizionata direttamente sotto il basket , in modo che il braccio di tiro forma un angolo di 90 gradi .
3

Primo visivamente sul vostro obiettivo . Alcuni ritengono più comodo concentrandosi sul fronte del cerchio , mentre altri preferiscono concentrarsi sul retro del cerchio .
4

estendere il gomito e avambraccio in linea retta verso il cerchione . Flick il polso di mettere backspin sul ​​basket . Backspin renderà il vostro colpo più "morbido" e più probabilità di rimbalzare sul cerchio e andare dentro
5

Flex i muscoli del polpaccio e affrontare le palle dei vostri piedi . Seguire attraverso il colpo e mantenere questa posizione fino a quando il basket colpisce il cerchio.


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