Video:informazioni sull'esercitazione difensiva per il salto in posizione di posizione

Durante il video sopra, imparerai a conoscere l'esercitazione di basket Jump to Stance, appositamente per la tua difesa.

Durante questa esercitazione di basket, i tuoi giocatori passeranno attraverso tutte e tre le posizioni difensive, puntando su velocità e precisione.

Primo, il video ti guiderà attraverso ciascuna delle tre posizioni. Primo, sarai sulla palla. Quindi, sarai uno che muore in una posizione di negazione. Quindi troverai la linea della palla e fai un passo fuori dalla linea della palla.

Quindi il video ti mostrerà cosa fare se il foglio di preparazione del gioco dice che il tuo uomo è un pilota migliore dello sparatutto.

Anche se questo esercizio di basket è particolarmente per la difesa, aiuterà anche i giocatori offensivi a imparare a muoversi con la palla.

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